小儿积食的通用推拿手法必收藏

上周央视报道，小朋友医院！！！！！！！！

十天时间，我们收到上百份妈妈发来的舌苔照，其中，超过百分之70的宝宝舌苔都显示不同程度的积食。

所以，这一次我们一起来学习如何从舌苔观察宝宝是否有积食吧~

（温馨提示，请不要吃饭时间看。）

一.正常的舌头是什么样？

舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实。

正常情况下宝宝的舌质是淡红色，舌苔像薄薄的一层霜。

二.舌头的区域划分

舌头的不同区域也是不同脏腑的反射区，可以从不同区域的舌质舌苔变化看到宝宝脏腑的寒热虚实变化情况哦~

三.舌质和舌苔

看舌质

舌体胖大——体内有湿

舌体瘦小——津液匮乏

舌质淡白——为虚

舌质红——为热

看舌苔

舌苔发白——寒象

舌苔发黄——热象

舌苔厚腻——积食

舌苔发滑——体内有湿

四.积食的宝宝舌苔分析

积食的宝宝腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热，主要还是脾胃的问题。

因此，积食的宝宝脾胃区的舌苔一定是厚腻的。如果发现宝宝舌苔变厚，则多半是积食了，如果舌苔厚并且黄，则是宝宝积食化热的表现。

总结：我们提倡——后妈式喂养！

1.多以粗粮五谷代替精细米面

2.不吃油炸，零食，甜品

3.乳饮料，酸奶，益菌多，一周只给3次

4.鱼虾肉蛋一周不超过2次，每次不超过g

5.晚上8点后不吃任何东西

6.水果以时令为主，每次不超过g

7.绝不强迫进食，孩子不想吃就不吃

小儿积食推拿手法一清大肠经（3分钟）

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。

小儿积食推拿手法二掐四缝（5分钟）

位置：四横纹在手掌面，食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处（注：“指间关节”即指骨与指骨之间形成的关节）。

作用：理中行气，化积消胀，退热除烦。四缝也为消化类的常用穴位之一。

小儿积食推拿手法三分腹阴阳（5分钟）

位置：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）

手法：用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐，向两旁分推。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

小儿积食推拿手法四摩腹（5分钟）

手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

小儿积食推拿手法五捏脊3-5遍

位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。

手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。

作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。

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