养娃实操孩子吃不好睡不好,该怎么调理

第17期║.09.10

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几乎每位家长，都为孩子睡觉这件事头疼过。孩子睡不好，不但影响生长发育，而且，对父母的身体和精力也是极大的考验。到底该怎么办？

下面我们来看这个案例：

案例回顾

10个月的宝宝，舌淡，苔薄白，舌尖红，山根和太阳穴有青筋，眼白偏蓝。睡觉不安稳，总是翻来覆去，突然一下子哭闹。辅食量很少，每天一次两勺米粉+蔬菜泥。大便情况时好时坏，之前一天一次大便，近期变成一天两次，有时候有黏液，或者食物残渣、青菜叶。

▍妈妈是怎么调理的？

妈妈一直有给孩子做推拿，最开始用顺时针摩腹、清胃经、补脾经、清大肠、顺运内八卦，后来看了我们以前讲的关于消化不良的视频课程后，改用了顺逆时针摩腹、揉板门、捏脊、分腹阴阳。

这两天妈妈觉得宝宝的舌象有点像草莓舌，又根据舌象的推文把手法改成了退六腑、清胃经、清脾经、清大肠、清小肠。

▍妈妈做得对吗？

这位妈妈前两次的手法基本正确，但后面有点没抓住重点。

很多父母会犯的共同错误是——在看了我们的文章或课程后，觉得自己孩子什么病都有。可能只是一个症状，就认为孩子是得了这个病。又或者有些父母急于求成，觉得孩子又有脾虚、又要长高，又想预防感冒，把自己觉得需要的手法全都加进来，完全忽略了中医本身辨证论治的特色。所以，这位妈妈在换了三次推拿手法之后，就开始迷茫了。

▍孩子的问题出在哪里？

这个宝宝的症状大致可以分为两类：

第一类是脾胃系统的，包括辅食少，大便时好时坏，眼白偏蓝等等；第二类症状是睡觉不安稳，总是翻来覆去，突然一下子哭闹，山根青、舌尖红等等。

再根据舌象的具体情况：舌淡、苔薄白、舌尖红、草莓舌，考虑这个宝宝是有心经和脾胃的积热。

▍孩子的情况应该如何分析？

第一，脾胃方面，根本原因还是脾虚。

孩子正处于辅食添加阶段，这一时期的婴幼儿，往往会出现很多消化不良的情况，这很正常。

对婴幼儿来说，最好消化的是母乳，其次是奶粉。辅食添加阶段，非常考验孩子的脾胃功能，究其原因，案例中的孩子还是脾虚，所以才会出现大便或硬、或烂，或带黏液，或有食物残渣。

第二，睡眠方面，从孩子的睡眠表现来看，属于夜啼的范畴。

夜啼有很多原因，包括脾胃虚寒、心经积热、受惊等。

如果是脾胃虚寒引起的夜啼，往往有一些虚寒的表现。中焦受寒之后，脾胃阳气不足，孩子会有面色晃白、四肢不温、身体蜷曲、大便烂等情况；

如果是心经积热，则表现为热、哭声高亢、面唇红赤、烦躁不安等；

如果是惊恐的话，会有受惊病史，哭声尖锐，神情紧张，喜欢依偎在爸爸妈妈怀里。

从妈妈的描述和孩子有山根青、舌尖红的表现来判断，这个宝宝还是心肝火旺的问题。

所以，在选择手法的时候，要抓住最根本的问题。脾虚的以补脾为主，肝火旺的以清肝为主，感冒的孩子先治感冒，而且，手法的选择上要有主次之分。

▍怎么解决孩子的现状？

治疗原则以健脾消积、清心安神为主。孩子辅食一直吃得很少，考虑主要还是由脾虚引起。再结合孩子的睡眠情况进行调理。

▍使用哪些推拿手法？

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