胃病提醒胃不好的人,要多吃4种水果,不仅

每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！

批注:本文素材图片均来源于网络，如有侵权联系删除！

很多人因为饮食习惯不好，从而患上胃部疾病。因此大家在平时一定要好好地保养自己的胃部，多吃一些可以养胃的食物。胃部不舒服的话，可以吃一些水果来养胃。那么，哪些水果可以养胃呢？

1、胃不好吃石榴

石榴是一种非常好的水果，它可以生津止渴，对胃部也很有好处。石榴当中含有维生素、苹果酸等等成分，可以促进胃部消化能力，还可以调理肠胃。经常吃石榴的话，肠胃一定会更加健康哦。

2、胃不好吃桂圆

桂圆也是一种非常好的养胃的食物，要是将桂圆放在药物当中的话，还可以起到温胃的效果。桂圆不仅仅可以养胃，还可以治疗失眠、健忘等等毛病。大家在平时可以多吃桂圆，干桂圆也可以养胃。

3、胃不好吃菠萝

菠萝是一种非常好的水果，它也含有较多的维生素和水分，要是经常吃菠萝的话，还可以治疗胃病。菠萝当中还含有各种酵素，能缓解细菌对胃部的伤害。不过，大家一定要注意，菠萝只能是当地吃，要是过量地食用菠萝的话，对大家的肠胃不好。

4、胃不好吃苹果，肠胃不好的人在平时也可以多吃苹果，苹果也具有补气益胃的功效，脾胃虚寒的人在平时也可以多吃苹果。想要用苹果来养胃的话，大家在平时还可以将其煮熟来吃，煮熟之后，苹果当中含有丰富的果胶成分，可以吸收对肠胃不好的有毒物质，对大家的身体健康有益。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

点击下面的链接,查看历史文章

?千古笑柄：一位公主先嫁给“亲公公”，后嫁给了

?李世民为何不惧怕李渊，竟敢在皇宫门口杀兄弟？

?秦始皇临死前3大“异象”，科学至今未能解释！

最无聊的小游戏，越玩越上瘾，还停不下来！