胃不好能吃葡萄吗消化科医生想养胃,多吃这

根据调查研究发现，我国患胃病的几率约占全球总人口的23.2%左右，而23.2%的人群当中又有15.7%是青少年，患胃病的主要年龄在18~45周岁左右，男性要高于女性的患病几率。

胃肠类疾病一直被医学家统称为“同癌症的疑难之症”，患上肠胃疾病与临床上代谢性疾病的治疗原则有一定的相似程度，需要长期依靠肠胃药调整不恰当的饮食结构，才能控制这类疾病的发作，如果在短时间内得不到有效的治疗与调整自身的生活结构，则会诱发肺部疾病反复发作小腹坠痛的症状逐渐增加，最终转化成胃癌，肠癌，以及食管癌。

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产生胃病的原因有哪些？

1、过度劳累

根据调查研究发现脑部用量过度就会诱发肠胃供血不足，整个机体的各项生殖器官以及代谢器官乃至脑部血循环是呈一条血管，长期用脑过度会诱发体内的内分泌功能出现紊乱，免疫活性和新陈代谢激素受到影响，出现功能失调的状态，导致胃部的蠕动活力减弱使胃酸分泌过多诱发胃黏膜出血，出现胃部疾病。

2、精神症状

机体的神经元与神经递质受到情绪的影响，无法完成正常的合成功能，饱受巨大的情绪，进食会影响机体的神经系统与消化系统的正常生理运转，脑部无法射出足够血氧含量，供机体的肠胃功能完成消化吸收力度，从而诱发功能失调，释放出大量的胃酸，使胃黏膜保护层受损，诱发胃黏膜出血，最终导致肠胃疾病的出现。

3、不恰当的饮食习惯

长期进食高油腻，高热量，高胆固醇以及进食膳食纤维食物时加上少量的酒精掺入，肠胃的消化吸收功能受到影响，外界的细菌以及病毒就会跟随肠胃的受损缺口进入机体当中，在肠胃大量繁殖，病原菌诱发肠胃病变。

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胃不好能吃葡萄吗？

医生表示：葡萄属于寒性、膳食纤维糖分较多的水果，若是肠胃功能不好或者伴随高血糖的病人，经常食用葡萄会导致肠胃的功能受到膳食纤维的营养素影响下导致肠胃发生病变，诱发小腹坠痛并伴随脸色苍白，腹痛腹泻的情况，还会导致葡萄当中的多糖成分进入体内，转化成大量的碳水化合物与葡萄糖诱发胰岛分泌异常，无法完成正常的控糖水平，导致糖尿病的并发症出现。

如果肠胃功能轻症的患者，可以将葡萄在温水或者开水当中浸泡15~30分钟，使葡萄达到一定的温热效果不会对机体的胃部产生较大的损害，无论用开水还是用凉水清洗葡萄，尽量将葡萄表面的农药与土壤残留清洗干净，若是不小心摄入的话，很容易造成肝脏的代谢负担，，诱发肝脏与肠胃的器官中毒。

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消化科医生：想养胃，多吃这5种水果

1、柿子

柿子当中含有大量的鞣酸以及维生素C，膳食纤维，钙元素，锌元素与铁元素，提供肠胃所需要的营养含量，不过本身患有肠胃疾病的人要远离这类水果产品，柿子当中鞣酸与多糖成分含量较为丰富，进食体内很容易与肠胃当中的胃酸发生化学反应，诱发肠胃结石，导致肠胃病变，对身体的健康造成不利的损害。

2、苹果

苹果当中含有丰富的维生素C以及膳食纤维、果糖，果胶成分，能够维护胃部的胃酸分泌，养胃补气，增加机体的新陈代谢水平与免疫活性，帮助机体达到一定的排泄力度，将肠胃当中的产气和代谢废物排泄于体外，维护肠胃的功能。

本身患有肠胃疾病的人食用苹果时可以将苹果切成块煮熟来食用，能够帮助肠胃清理多余的垃圾，对肠胃有一定的滋补效果，养护肠胃的效果更加明显。

3、香蕉

香蕉又被誉为“解除便秘的首要物质”，香蕉当中含有丰富的膳食纤维以及矿物质元素，能够帮助血管清除多余的血脂以及压力的状态，保护机体的各项器官，达到一定的血氧含量，维护正常的血氧供应，而本身患有肠胃疾病的患者在饮用香蕉时一天24小时内尽量维持在1~2根。

4、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的铁元素，维生素B1、维生素B2糖类，猕猴桃当中的营养丰富是促进肠胃蠕动细胞的主要营养产品，猕猴桃又被称为“洁肠美容美颜食品”。

猕猴桃皮当中含有丰富的果胶酶与水解蛋白酶和膳食纤维，能够帮助肠胃，促进垃圾产物的代谢力度，保护脾胃的健康。

5、菠萝

菠萝当中含有丰富的维生素C与蛋白酶物质，能够促进肠胃的蠕动细胞保护胃黏膜状态，而本身患有肠胃疾病的患者，最好将菠萝切成块蒸熟，通过高温的加热，菠萝当中的膳食纤维能够得到一定的转化功能，维护肠胃的健康吸收能力。

综上所述：肠胃的健康是合理的饮食结构与饮水结构促进而成的一种生理器官，肠胃的健康又关乎着整个机体的健康状态，以此保护肠胃，就是保护其他重要靶器官的生理运转。