清明时节雨纷纷,扶阳祛湿,防感风邪,灸一

宜

督脉灸

清

明

这是一个在数千年前，就被定下的传统节气——清明。“清明”之称来自淮南子的《八风》。而《说文》中也有“八风”，是我国区分季候风的方式，其中清明节气对应的是清明风，其实就是东南风。当暖暖的东南风吹起，随之而来的是充沛雨水，无不怪乎古人有云“清明时节雨纷纷”。

清明养生二重奏

湿气要祛，风邪更要防

清明节气正逢仲春与暮春之交，故养生保健重在与自然同气相求，除了雨水充沛日常要做好祛湿保健之外，多变的节气特点，也考验着人们的呼吸系统。由于清明节气正逢冷暖空气冲突剧烈，忽冷忽热、时晴时雨的天气特别容易使人因风邪导致感冒，从而引发扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病发生，所以越在此时越要做好防范工作。

督脉灸+穴位贴敷双管齐下

邪气不来，正气更充足

《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干”。意思是身体阳气足了，外邪不会侵扰，内病也不会生。但身处繁忙工作中的人们，大多处于阳气不足的亚健康状态，又该如何防范邪气，让阳气充裕起来呢？

国医堂针灸推拿科主治医师陈文松特别表示，在清明节气，不妨到国医堂进行督脉灸，不失为一种自然而高效的保健方法。且春季又正好是自然界阳气逐渐升起的时候，两者之阳热合在一起，待灸后取大椎、至阳、命门、三阴交、足三里、合谷、关元、神阙、中脘穴等穴位进行穴位贴敷，补阳效果显著。而阳气足了，湿气退散，邪气自然无法来！

督脉灸适应症

适合于虚弱的慢性病、虚寒性疾病及男科、妇科疾病、保健养生。

1、脊柱病：颈椎病、胸椎病、腰椎病、骨质增生及慢性劳损等。

2、痹症：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。

3、妇科病：月经不调、痛经、宫寒、产后恶寒、失眠、不孕症等。

4、男科病：遗精、男性功能障碍、尿频尿急等。

5、呼吸系虚寒疾病：哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘等。

6、脾胃虚寒疾病：慢性胃肠疾病，结肠炎，反复腹痛，长期厌食消化不良者。

7、保健养生：肥胖症、调节高血压、高血脂、II型糖尿病等，

健康人群定期做督脉灸保健还可以增强免疫力，补充阳气，扶正驱寒，使身体保持健康状态。

时间

4月5日—4月11日

地点

福州五四路号国医堂20号楼二楼

针灸推拿一部

预约电话

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陈医生：

人间四月天

督脉灸有你真好

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五味子

图文编辑

菟丝子

福建中医药大学国医堂

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