宝宝消化不良该怎么办

宝宝消化不良的原因

婴儿消化不良是指，宝宝发生上腹痛腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，这些症状可能会持续发作，也可能不间断刺激宝宝导致宝宝躁动不安。婴儿消化不良是婴幼儿消化内科最常见的临床综合症。

造成婴儿消化不良的原因是多方面的。从婴儿自身来说，由于年龄小，肠胃发育不完善，容易因为吃入的食物刺激或者疾病因素导致肠胃功能运作不正常，造成消化不良。季节性因素也会造成婴儿消化不良，门诊里由于换季或突然高温干燥天气导致消化不良的宝宝会比平日多。而从外因来说，造成婴儿消化不良最常见的原因是父母喂养不当，比如给宝宝吃了不容易消化的食物、添加新食物的种类过频过密以及食品搭配不合理等，这些都会导致婴儿肠胃负荷加重从而引起消化不良。

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家长给的食物不太易消化 　　婴儿的肠胃功能弱，消化能力差。有时候家长过于着急给宝宝添加辅食，如有的家长在宝宝不满4个月时就给添加了米糊等辅食，这时候宝宝体内还未能生产出可以消化淀粉的酶，若吃了米面类辅食，就会导致消化不良。有时候，若家长没有细致处理食物，例如给宝宝准备的肉切得不够碎，也容易引起宝宝消化不良。

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家长给宝宝太多新的食物 　　有些家长觉得宝宝能吃的食物有限，希望让宝宝尝尝鲜，给宝宝吃一些没有吃过的食物。宝宝觉得好吃，又喂很多给宝宝。这样会导致婴儿消化不良。在让婴儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让宝宝有个适应过程，否则宝宝的肠胃可受不了。

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家长给宝宝的食物搭配不合理 　　宝宝满4个月过后，家长就需要给宝宝增加奶类以外的辅食，从果汁、菜汁、米糊等开始逐步添加，这时就要注意各种食材之间的搭配，保证给宝宝提供均衡的营养。宝宝的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给宝宝的食物，做到食物多样化，避免食物过于单调。也要注意不要将相克的食物搭配到一起，以免让宝宝不适。

婴儿消化不良的症状表现

婴儿消化不良会在身体上表现出许多症状，如有的宝宝大便会发生变化，变得比较细、不成形，或者一天腹泻多次，有的还会出现黏液便、血便现象；有些大宝宝捂着肚子喊疼，都有可能是消化不良惹的祸。具体说来，家长们可以通过以下症状来判断宝宝是否消化不良：

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腹泻 　　一般情况下，宝宝消化不良都会伴有腹泻等症状。消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良。单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下，大便黄色或带绿色，水分不多，腹部胀气，偶有呕吐，有时发热，但不太高，病儿食欲不振但精神尚好。中毒性消化不良者病情较严重，发病突然，热度较高，每天排便一般在10次左右，亦有次数更多者。大便常呈水状或呈蛋花汤状，无里急后重（下坠）感。呕吐频繁，每天可在10次以上，造成严重脱水。病儿甚至抽风，意识消失，如不及早治疗，可造成死亡。

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大便恶臭扑鼻 　　当婴儿消化不良时，另外一种可能的症状就是大便恶臭，这是因为伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。 　　另外，婴儿消化不良时，其便便可能也会出现以下几种情况： 　　便便绿色稀水样，便数增多，宝宝精神状况较好，表示肠蠕动亢进，属饥饿性腹泻，应该增加奶量。如果精神状况差，伴有呕吐发烧等症状，则可能为病毒性肠炎。 　　便便泡沫多，有灰白色的皂块样物，呈奶油状，表示脂肪消化不良，应减少油脂类食物。 　　便便带腐败性酸味，泡沫多，说明糖类或淀粉类过多导致消化不良，应适当减少。 　　便便臭味明显，不成形，则表示蛋白质腐败作用增加，也就是蛋白质过多导致消化不良，这个时候就应当减少奶量。

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口臭 　　妈妈们注意了，当你发现某天早晨起床后，宝宝的口气不清新，甚至是口臭难闻，那么说明宝宝可能消化不良了。这是因为，乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于胃肠功能的恢复。

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食欲减退 　　食欲减退、不吃饭也是婴儿消化不良最为重要的表征之一，当宝宝偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，不必强调进食，而让其减食一顿。但是长期的食欲不佳就提示父母可能是消化不良导致的宝宝没有胃口，需要强化调理。

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夜哭多汗 　　消化不良的宝宝夜里会因为饮食过多积滞肠胃而产生内热，导致烦啼、手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多等。正如俗话说“若要宝宝安，常常几分饥和寒”，“胃不和则夜不安”。当宝宝随着年龄的增加尤其添加辅食后，要注意晚餐不能过饱。1岁左右的宝宝更不要临睡前饱饮饱餐。

缓解婴儿消化不良的按摩手法

推拿按摩，是中医常见的一种物理治疗方法，具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果宝宝肠胃不好，经常性消化不良的话，家长可以学习几种推拿手法，为宝宝按摩保健。

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按揉推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住宝宝的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2-3分钟；也可推四横纹穴，将宝宝四指并拢，操作者用右手拇指自宝宝的食指横纹处推向小指横纹，推50-次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。

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按揉推板门穴：板门穴位于宝宝手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住宝宝的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2-3分钟，推50-次。

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推脾经穴：脾经穴在宝宝拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住宝宝左手四指，再以拇指与中指捏住宝宝拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推宝宝脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50-次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

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按摩掌心：操作时，操作者左手握住宝宝的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩宝宝掌心50-次，按揉时，顺、逆时针皆可。

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腹部按摩：宝宝采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在宝宝腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者；逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者；一般多选择顺、逆各半，约按摩50-次。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜；操作者的手不宜过凉，应温暖。具有调脾和胃的作用。

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足底按摩（揉涌泉穴）：涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2-3分钟。具有止吐泻，调脾胃的作用。

给宝宝做按摩的时候要注意，手法应轻重适宜，不要让宝宝觉得不舒服。按摩时室内温度应在22摄氏度以上，每天推拿按摩约5-10分钟即可，不要过长，避免宝宝裸露着凉。推拿按摩应坚持三个月以上，效果较好。还要注意不要在宝宝饭前空腹时或饭后立即进行，避免按压到宝宝肠胃。

婴儿消化不良要如何喂养

婴儿消化不良大多是由于饮食不当引起，因此家长需要掌握正确的喂养方法，避免宝宝消化不良。如果宝宝有消化不良症状，较重者可先禁食8小时，然后给予稀释牛奶，3日后恢复到正常饮食。如果发现宝宝有胃肠道以外的感染，应及时治疗。根据婴儿消化不良不同症状给予不同喂养方法： 　　若宝宝大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含有食物残渣或是含有未消化的食物的现象，大多是由于进食过多或者食物中含糖量过高所导致。这时，家长要控制饮食量或降低食物中的含糖量，给幼儿喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物，持续一段时间后就可以恢复到正常状态。

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若宝宝大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含有食物残渣或是含有未消化的食物的现象，大多是由于进食过多或者食物中含糖量过高所导致。这时，家长要控制饮食量或降低食物中的含糖量，给幼儿喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物，持续一段时间后就可以恢复到正常状态。

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人工喂养的宝宝发现其大便泡沫多，呈蛋花样，酸性气味重，多是因为喂奶量多，奶中含糖量偏高所致。在这种情况下不需要停奶，可以缩短喂奶的时间或是延长喂奶时间之间的间隔，并在间隔时间内给宝宝喂食适量的茶叶水或温开水。切记奶中要少放糖，宝宝会逐渐恢复正常。

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若宝宝大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，表示对蛋白类食物消化吸收有障碍，对这样的婴幼儿应减少辅食中蛋白类食量。母乳喂养的宝宝可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白浓度。采用牛奶喂养时可在奶中加适量的水和米汤，浓度按月龄调配。

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宝宝排便后出现灰白色稀便或糊状便，大便量多，呈糊状，外观油润，内含较多奶瓣和脂滴，臭气大，这些现象都说明宝宝是脂肪消化不良。如果是母乳喂养的宝宝，那么母亲就要少吃脂肪高的食物；如果是人工喂养的宝宝，则可以用水和米汤稀释牛奶或采用低脂奶来进行喂养。

婴儿消化不良如何预防

消化不良让宝宝腹泻、呕吐，严重影响生长发育，因此家长应积极做好婴儿消化不良的预防工作。 　　1、喂养要定时、定量。让宝宝从小养成定时进餐的好习惯，配合不同的饮食安排，让宝宝的胃肠道适应能力更好。对较大的宝宝要鼓励其养成自动取食习惯，避免追着喂食。 　　2、注意保持好宝宝的食欲。只有在宝宝有食欲的情况下，进食才能顺利，吃入的食物在体内也能发挥最大功效。要保持宝宝好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时宝宝过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。 　　3、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。 　　4、注意宝宝腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。 　　5、密切注意保持宝宝消化道通畅，养成定时排便习惯，排便后要及时清洁。 　　6、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

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长按







































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