春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
二十四节气·大雪大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。
中医认为,大雪是“进补”的最佳时节,但不可太过乱补,否则会影响健康,最好进行温补为宜。不仅要坚持养肾、护心的养生总原则,还要注意以人体调养、祛寒育肾为目的。
冬季儿童预防保健需要
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