阅读本文前, 做法:取大枣10枚,陈皮6克,用沸水冲泡10分钟左右,饭后饮水吃枣,可以治消化不良。
功效:大枣味甘、性温,有补中益气、养血安神的功效,主治脾虚食少、乏力便溏等。陈皮可促进消化液分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
提醒:经常胃痛、腹胀者不适合此方。大枣性温,口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大者也不适合此方。
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