小儿调养孩子晚上睡觉爱磨牙,怎么办

咔吱咔吱……可能一些家长会在家里孩子睡着后听见从他们口中发出这种声音。孩子磨牙？是有虫吗？是缺钙吗？是缺微量元素吗？会不会影响孩子生长呀？要不要开点什么药吃呀？还是正常发育现象不用担心？？？一连串的疑问不禁涌上家长们的脑海之中。那我们今天来简单聊聊，孩子夜间磨牙是咋回事。

简单的来说，儿童磨牙症是指儿童在睡眠时习惯性的、非功能性的以上下牙齿咬合面产生咬紧磨动为主要临床表现的疾病。磨牙症在儿童及成人中均可见，可能会导致牙齿磨损、牙齿敏感、咀嚼效率下降、肌肉僵硬疼痛等。对于儿童来说，也可能影响正常的生长发育等。

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磨牙的判断标准

一般临床诊断常参照国际睡眠障碍分型中磨牙症的标准:（至少符合下列的第1、2项）：

1、孩子或家长抱怨睡眠时磨牙或咬紧牙关

2、有以下一个或一个以上表现：牙齿异常磨损；与磨牙有关的声音；颌肌不适

3、多导睡眠图有下列两个表现：睡眠时颌肌运动；没有相关的癫痫活动

4、没有其他全身或精神疾病（如与睡眠有关的癫痫、睡眠异常运动）

5、可有其他睡眠障碍（如可同时发生阻塞性睡眠呼吸暂停等）

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儿童磨牙的致病因素

目前关于磨牙症的致病原因尚未明确，但是较为认可的致病因素有下列几种：

1、心理因素（如紧张、过度疲劳、过度兴奋）

2、神经因素（如一些神经系统疾病）

3、牙颌因素（如上下牙齿的咬合情况、颅颌面形态）

4、其他因素（如遗传、睡眠姿势、肠道寄生虫、缺乏微量元素、睡前进食过饱、积食、消化不良等使胃肠道细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层等等）

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儿童磨牙的日常护理

临床上，磨牙症的治疗主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。在排除严重疾病影响，而且症状较轻或出现次数较少，不影响健康的情况下，可以暂时不做处理，注意以下几点：

●注意休息，睡前尽量放松，白天不要玩得过于兴奋

●避免食用含有咖啡因等饮料或食物，如巧克力、可乐等

●多吃富含维生素的新鲜食物，注意补充钙质

●保持正确的姿势

●可以热敷上下颚，松弛咬合肌肉

●养成睡前刷牙的良好习惯，晚饭不要过饱

●有牙咬合不良的情况时，要及时前往口腔科就诊，在医生指导下进行治疗

●注意饮食卫生，定时检查是否有肠道寄生虫，及时治疗

●要注意孩子的心理情况，消除各种不良的心理因素等

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儿童磨牙的推拿调理

而在中医上，本病强调辨证论治。《中医临症备要》:“夜间咬牙,常见于热症,小儿睡时上下齿磨切有声,则为胃火偏旺。”临床上多可见胃热炽盛型的儿童磨牙，我们可以考虑用到下列一些推拿方法，来帮助改善症状：

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其中，清胃经，清大肠可以清热化湿，和胃降逆，通便；顺摩腹可消食化积，三者合用，可以改善由食积引起的磨牙，对于其他类型磨牙的孩子，也可以参考使用。

来源：“吴大嵘小儿推拿”

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