神奇艾灸艾灸腹部这里,帮你养胃
现代人，有钱了，不管开心或是不开心，都离不开吃吃喝喝。当时是很痛快，殊不知，脾胃正在承受不该承受的“伤”！老人们常说：“人活一口气”。但是大家不知道的是，其实这口“气”来自于——脾胃！所以脾胃是人的后天之本，胃不好，身体也会难受！
今天分享一个养胃大穴，也是胃的募穴，你遇到的脾胃之疾，可以艾灸改善——中脘穴，自带的养胃药。胃不好的，常按它或艾灸调理你的胃，因为脾胃坏了再吃药，更受伤。
中脘穴，单穴，是任脉上的穴位，位置在上腹部，前正中线上，当脐上4寸，5横指的位置。
简便取穴，自己手脐上四横指。
中脘穴为腑会穴，
同时又是胃的募穴，
因此对于六腑的功能均有调节作用。
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因为脾胃开窍于扣，其华在唇，嘴巴可以反应出脾胃的好坏。今天分享一下，如果你的“嘴巴”出现这6种迹象，建议去检查一下，可能脾胃已经中招了！
01“唇四白”异常“唇四白”就是嘴唇的周围白色的肌肉，嘴唇嘴外一圈，大约1毫宽，《王冰医学全书》曰：“谓唇四际之白色肉也”。
唇四白不明显的人，是脾胃的功能减退，而出现干黄的人，则可能是脾胃虚弱者，如果唇四白发黑，发紫可能是典型的脾虚湿盛的表现。
02嘴角生疮生活中很多人总是嘴巴起泡、生疮，自己会慢慢的变好。这是脾虚湿气淤阻，或是胃火过旺，引起唇、舌、上颚等口腔出现先问题。
03唇舌肥厚唇肿也是，脾胃失调，功能下降导致的，《素问·五脏生成篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃火过旺，脾受灼，就可能会出现唇肿问题。
胖舌头：舌头肥大是湿气过重的症状，而脾脏是代谢湿气的脏器，可能是脾胃的功能下降。
04口干唇燥正常人的嘴巴是光滑、湿润，唇色淡红色，如果嘴巴总是干裂、脱皮，甚至出现裂口，说明脾胃的消化功能异常，也可能是由于脾胃积热上冲，导致嘴巴干裂、干痛的出现。
05流口水《内经》中指出：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。”
而涎就是津液、口水，当脾脏功能不足时，不能布散津液，导致流口水，有的是在睡觉的时候。
06口臭有时早上起床口中会有一些异味，但是如果平时总是出现口臭，那就可能是胃脏的消化功能减弱，消化不良导致。
胃脏出现异常，导致食物代谢异常，有毒有害的废物长期的储存在胃中，导致口臭，并且患有幽门螺旋杆菌的人，也会伴有口臭的症状。
艾灸配穴养脾胃中医认为，脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾，而现代人大多都存在“脾湿”问题。艾灸具有健脾和胃，温经散寒，补益气血等功效，但要配穴艾灸效果不错。
1、建议取穴中脘穴
此穴位为人体任脉上的主要穴位之一，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。主治疾病为：消化系统疾病等，如腹胀、腹泻、便秘、食欲不振，精力不济、神经衰弱、治疗慢性胃炎、胃痛等。
2、建议取穴神阙：
即肚脐眼。可治疗胃炎、肠炎，具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠等功效。用艾火的药力养护脾胃，效果不错。
3、建议取穴关元：
位于前正中线上，当脐中下3寸。可治腹痛，痛经，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等等。配足三里，调理肠胃，治疗腹痛、腹泻等。
4、建议取穴天枢穴
神阙穴左右旁开3个横指，2寸的位置，也是大肠经的募穴，可以调节脾胃功能，遇到便秘或者拉稀，由双向调节的功能。
5、足三里：
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，是“足阳明胃经”的主要穴位之一。可生发胃气、燥化脾湿。长期艾灸，可健脾和胃，调中理气，适合脾胃病变。和关元一样，也是保健养生之要穴。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!
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