过年最怕娃消化不良不想去医院快来学做

正文开始

春节期间

大人们

走亲访友，外出旅游

吃吃喝喝，其乐无穷！

小孩子

看电视、玩手机，打游戏

穿新衣、吃零食，嗨翻天！

过年最怕什么？

有娃的都知道

最怕的就是孩子生病！

“吃喝玩乐”是过年期间最为形象的代名词。无论是走亲访友还是人来客往，无形中每天都会多出一些“大吃大喝”的机会。吃得多了就上吐下泻，还容易诱发感冒、发烧、肺炎等一大堆病……

所以春节期间

孩子最易积食、消化不良

父母需在孩子的饮食方面格外注意。

9种消积食的饮料学起来

有很多中药、食物都有消食积的作用，做成饮料，酸甜可口，孩子们特别爱喝，也就不用怕他们食积啦！

麦芽饮

这里说的麦芽是中药炒麦芽，行气消食、健脾开胃，用于米面类食物引起的食积不消，一般饭后服用。到草药店买一些，取5到10克直接煮水喝。

山楂饮

消食健胃、行气。用于肉食积滞，胃脘胀满，一般饭后服用。取5到10克直接煮水喝。

陈皮饮

温胃散寒、理气健脾,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、一般饭后服用。取3到5克直接煮水喝。

乌梅饮

生津、解毒、能促进排便，适合用于大便不畅，消化不良。取乌梅3到5个直接煮水（也可以加冰糖）。

苹果饮

润肠通便，（生食通便），妈妈可以选用花花牛苹果，弄成苹果泥，加入温水后饮用，能助消化、通便。

火龙果饮

保护胃黏膜、润肠通便，可以做成泥状，调入蜂蜜加温水服用，通便消食的作用较好。

荸荠饮

润肺、生津、促进大肠蠕动、润肠通便。可以取五到七个，切片煮水，连汤带肉一块吃。

萝卜饮

下气消食、润肠通便、解毒生津。取三大片白萝卜直接煮水喝就可以。

黑木耳饮

能够促进胃肠蠕动，治疗便秘。取三五朵黑木耳泡发，切成碎，煮成糊状，加蜂蜜。

预防孩子生病，你可以做到：

少带孩子去人员密集、相对密闭的地方；

家里空调不宜过暖，0度左右即可；

关窗小时就要通风半小时；

抵抗力差的孩子，要注意卫生勤洗手，家长回家后首先要洗手换衣再抱孩子；

合理膳食，营养均衡，提高自身免疫力。

让孩子舒服些的小锦囊：

1.用盐水漱口。每天餐后让孩子用淡盐水漱口清除口腔病菌，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更佳；.按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后轻轻按摩孩子的迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以减轻鼻炎或感冒后鼻塞的症状。3.按摩脚底。每晚睡觉前按摩涌泉穴（足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处），可以帮助提高人体的抗病能力。4.口服补液盐。当孩子拉肚子时，可以口服补液盐，预防孩子腹泻后导致的脱水。5.食疗。川贝炖雪梨有一定的温补滋养作用，但适合热性体质孩子，寒凉性或外热内寒性体质的孩子，不建议食用。

健康过春节

孩子开心

家长放心

来源：楚天都市报、健康去哪了

乐学宝综合整理编辑

版权归原作者所有，如有侵权请联系我们

看完在下方点个呗~

您点一个，小乐干活更带劲！

长按指纹







































国庆告白中科白癜风换肤计
克白灵苏孜阿甫片价格大概是多少

转载请注明：http://www.pingguoxiu.net/xhblzl/2184.html