别再硬塞了，宝宝积食很可怕这些手法你一
宝宝总是时不时的来场积食，要么引发呕吐发烧，要么不思饮食，要么睡眠不安。
积食是中医名词，全称是“积食郁热”，老百姓称其为“食火”。简单的来说，就是宝宝吃太多！
那么，怎么才能判断宝宝积食了呢？
如何判断孩子积食
积食症状
积食常发生在婴幼儿，孩子小并不知道饥饱，再加上家长忽略监管上，导致孩子见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，小肚子常常吃的鼓了起来。
如果你的孩子有以下这些症状，那就是积食的表现：
食欲不振舌苔变厚（舌头中间和后边）嘴唇像涂了口红口腔有异味掌心出汗，温度高腹胀，肚子硬硬的喜欢趴着睡，不断翻身小儿推拿消除积食
积食是中医的说法，因此用中医的办法来解决是最有效的，而最管用的非推拿莫属。艺新南社区卫生服务中心刘菊香医生给大家介绍几个简便的推拿方法：
01
清大肠经（3分钟）
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）。
02
揉板门（3-5分钟）
板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。
03
顺运内八卦（3-5分钟）
内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
04
推小横纹（3分钟）
在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。
05
掐揉四横缝（5分钟）
四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。
06
下推七节骨（3分钟）
位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。
07
分腹阴阳（5分钟）
以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。
08
顺摩腹（5分钟）
一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。
稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
09
揉足三里（5分钟）
足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。
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