妈妈身心舒畅,不焦虑,孩子才能真正健康

从十月怀胎一朝分娩，到悉心培育，长大成人，每个孩子的成长背后都离不开妈妈的辛苦操劳，如果说孩子是一颗幼苗，那妈妈则是土壤，是阳光，是养分。孩子养得好不好，不仅在于妈妈是否细心，是否懂得中医知识，更在于妈妈的心态与健康。如果妈妈每天被坏情绪困扰，自己身体就失衡，那么在养育孩子的过程中也会力不从心，甚至无形中影响到孩子的健康。

妈妈的焦虑对孩子有何影响？

妈妈最怕的就是小朋友受伤和生病，于是在照看孩子时保持高度紧张，不敢让孩子释放天性、尽情跑跳，睡觉时也要不时观察有没有踢被子，甚至全家老人齐上阵，多双眼睛都盯在孩子身上，殊不知，你越紧张，越焦虑，反而会让孩子的心理压力倍增。

而一旦孩子生病了，有的妈妈便会紧张与焦虑齐爆发，总觉得孩子病得很重，自乱阵脚，为了让医生重视病情，还会刻意去夸张的描述，这一方面会给孩子一种不好的心理暗示，另一方面又会误导医生的判断，可能导致医生加大用药剂量或者误诊，那么，本来孩子身体没多大问题，结果心态受到影响，吃药又吃坏了，反而对健康不利。

焦虑的妈妈大多肝气不舒

同样是女性，同样是妈妈，怎么有的人乐观开朗，笑对一切，有的人就易陷入情绪的漩涡，动不动就心态崩塌呢？我们会发现，焦虑的妈妈大多是肝气不舒、肝气郁结的。

身为女性，天生就要承担各种职责，要兼顾家庭与事业，要照顾老人与子女，生活中又有各种琐碎要处理，可谓有操不完的心，日复一日，年复一年，压力层层堆积，人也会变得脆弱敏感，于是任何小事都会成为情绪爆发的导火索。大家不要觉得心态不好只是性格问题，其实长期的情绪不佳也会让身体失调的。中医讲“百病生于气”，这个“气”就是指气机的失调，而其中危害比较严重的，就是“肝气郁结”。

?脾胃疾病

肝属木，脾胃属土，肝气郁结会导致“木不疏土”或“肝木横逆克脾土”。脾胃受伤，变得虚弱之后，就会引发食欲不振、消化不良、便秘、胃痛、胃酸、胃溃疡等疾病。

?肺部疾病

肺属金，肝气郁结导致“木火刑金”，即肝上的火太旺，就会让肺如同遭受“火刑”炙烤一样，出现干咳、胸痛、心情烦躁、口苦、目赤，甚至咯血等症状。

?肾脏疾病

肝气郁结，积热化火，还会导致阴亏，引起肾阴不足，这样一来，肾经的各种疾病又会纷至沓来。

?其它各种不适

头晕目眩、胸闷憋气、时常岔气、胸肋和后背疼痛、容易疲惫、反酸呕吐、失眠、月经不规律、痛经等。

您看，肝气郁结会从各方面损害女性的健康，而妈妈每天和孩子朝夕相处，您的焦虑与不适会让孩子陷入紧张与迷茫，慢慢的，孩子也会变得肝气不舒，然后肝木横逆克脾土，又导致脾胃受伤，无法吸收食物中的营养，最后造成孩子身体虚弱的局面。

所以，大家一定要明白，您只有先调整心态，照顾好自己的身体，孩子的身体才会真正健康。

那么，妈妈们要如何调整自己的情绪，疏肝理气呢？大家不妨尝试一下这款知闲堂的玫瑰代代茶。

玫瑰代代茶

玫瑰代代茶由山东道地的平阴玫瑰与云南特产的金边玫瑰，配伍浙江原产地的代代花，三种花蕾，搭配在一起，君臣分明，舒解肝气郁结，理气行气，帮助调节不良情绪。

平阴玫瑰

平阴玫瑰是我国传统玫瑰的代表。玫瑰花，又称“徘徊花”，为中国传统本草，具有较高的药用、食用价值！元·滑寿《麻疹全书》亦云：“玫瑰花，气香性温，味甘微苦，入脾肝经，和血行血理气”。

平阴玫瑰更偏于行气疏肝解郁，调理肝气郁结所致肝郁犯胃、经期不调之证，且其又归脾经，可芳香醒脾和胃，用于调理胸胁脘腹胀痛、呕恶食少。

金边玫瑰

金边玫瑰，为食用玫瑰的品种之一。金边玫瑰外观有一个特点，花萼边缘有白色条纹，并且鲜花并无香气，干花却具有明显的清香。《本草征要》言其：“活血调经，消肿止痛。”

金边玫瑰更偏于活血而疏肝解郁，止痛调经，又可消肿解毒消痈，调理痈疽肿毒。

总而言之，在玫瑰的疏肝解郁和活血化瘀中，平阴玫瑰重在疏肝，止痛能力较弱；金边玫瑰重在活血，止痛能力较强。此两者相结合，既是互补，又是强强联合。

代代花

代代花，又名枳壳花。《中药大辞典》中是这样记载代代花的：“代代花有理气宽胸，和胃止呕，主治胸中痞闷，脘腹胀痛，不思饮食，恶心呕吐。”可见，代代花可疏肝、和胃、理气。

因为代代花有行气，和胃之效。既可以助平阴玫瑰、金边玫瑰“理气宽胸”，又可以“和胃止呕”。

将这三者结合在一起，平阴玫瑰重在疏肝，金边玫瑰重在活血，代代花重在行气，对女性是十分友好的！

知闲堂

玫瑰代代茶

平阴玫瑰、金边玫瑰、代代花，三品名花，全面配伍。

经过权威机构严格检测，确保无农残，各项检测结果均符合标准。

玉米纤维三角茶包包装，安全无污染。

?注意事项：

气阴不足者、血虚脾弱者，最好与补气滋阴、养血补脾之品搭配饮用（具体可在

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