流感高峰杀到权威儿科专家开出不到6元中

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流感来袭！

近日，广东省疾病预防控制中心发布消息，广东正处于流感冬春季流行期，病原型别主要为甲型H1N1，与全国的流行态势一致，目前病毒未发生明显变异，现有的疫苗具有良好的保护性，且流行毒株对现有抗病毒药敏感。

对于近期流传的“流感转向攻击孩子脑部”说法，经调查表明，近三年广东流感相关脑炎病例所占比例未发生变化。目前流感病毒仍以攻击呼吸系统为主，且大多数流感病例临床表现都是轻症。

回看报道??流感来袭，警惕并发症损伤中枢神经！3分钟视频解锁最新情况

流感可防可控

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送上省钱、高效的防流感攻略

许尤佳：流感期用两个方让娃不中招

医院儿科主任许尤佳介绍，从临床接诊情况看，这次流感病程长，多见反复高烧3至5天，孩子高热难退，还会伴有咽痛、头晕头痛、肌肉酸痛、疲倦、鼻塞流涕、咳嗽、呕吐腹痛等症状，大人小孩都很煎熬。

眼下没有比做好预防更重要！

预防流感推荐用方：苏柏方

针对眼下流感特点进行防范

苏叶6克、藿香6克、芦根10克、布渣叶6克、侧柏叶10克、杷叶6克、蝉衣3克、扁豆花10克、谷麦10克、荆芥3克（后下）

以上材料（除荆芥）用毫升水浸泡15分钟，开火将药煮开后，小火煮至-毫升，关火前15分钟放入荆芥。

每天煲1次，不用翻煎。每周给孩子喝两次，每3天喝1次，连续喝2周，2周后可根据情况来调整。

??3岁以下的孩子药材不变，药汁减半喝。成人药材用量加一倍。蚕豆病宝宝可以喝。

??此方在没有流感症状的时候作为预防时用，如果有症状或者已经患上流感，要按照医生建议用药噢！

加强防御的经验方：三星汤

针对孩子体质特点加强防御

1岁以上：谷芽10克、麦芽10克、山楂5克，2碗水煎成1碗给孩子喝。

1岁以内：谷芽8克、麦芽8克、山楂3克，1碗水煎成小半碗给孩子喝，可以适当放点黄糖调味。

三星汤的主要功效是助消化，控制孩子不积食。

如果孩子积食，出现舌苔厚腻、口气酸臭、睡眠不安稳、大便不正常等症状，建议马上使用三星汤，配合素食连续喝2至3天，每天1次；如果孩子正常，则配合素食一周喝1次。婴儿、蚕豆病宝宝都可以喝。

如果孩子积滞，体内的契机就会淤堵，接着容易生湿、化热，这时“阳气”都被调动去对内部进行疏通清理，无暇顾及对外的防御。如果此时流感病毒来袭，孩子就会措不及防，马上中招。大多数时候，孩子积食是生病前兆，此时抵抗力最弱。所以，要防流感，就要控制孩子不积食。

许尤佳特别提醒：苏柏方和三星汤要错开喝，即如果今天喝了苏柏方，明天就要喝三星汤。

广卫君到药房了解过，苏柏方不到6元，三星汤不到1元，经济又实用，宝爸宝妈赶紧行动吧！

徐翼：流感和感冒区别大

5岁以内孩子、孕妇、65岁以上长者更需警惕

广州市妇女儿童医疗中心儿内科副主任兼感染病区主任徐翼介绍，流感和普通感冒的临床症状不一样，流感患儿全身症状较严重，例如高热不退、乏力、呕吐等，有些孩子甚至会出现惊厥、头痛、呼吸急促等神经系统症状，病情持续大概5到10天。“普通感冒患儿的表现则为轻微咳嗽、流鼻涕等症状，且一般1到3天左右就能恢复，出现高热的情况很少，病程比较短。”

“5岁以内尤其是2岁的孩子、孕妇、大于65岁的老年人，伴有基础疾病如心血管疾病、高血压、糖尿病的人，都是流感的高危人群。”徐翼提醒，长期使用免疫抑制剂、激素的人群应更加警惕流感，一旦患病，发展为重症的可能性更大。

陈壮桂：48小时内使用抗病毒药物

显著降低流感重症和死亡的发生率

医院儿科主任陈壮桂教授介绍，流感时自限性疾病，即疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，若流感一旦发展为重症，却会带来很多危险。在流感早期，尤其是发病48小时内，在医生指导下，使用有效治疗药物能，显著降低流感重症和死亡的发生率。

陈壮桂强调，药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急干预措施。

关于打疫苗防流感的

那些事儿

流感抗原性易变，每年有所不同；传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所发生暴发疫情，对孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者危害尤为严重。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以明显降低流感患病率、减轻症状。

01接种对象

≥6月龄，自愿接种，无禁忌证。

02优先推荐接种对象

①6月龄-5岁儿童；

②60岁及以上老年人；

③慢性病患者；

④医务人员；

⑤6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

⑥孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

03疫苗类型

目前我国上市的流感疫苗有“三价灭活疫苗（IIV3）”和“四价灭活疫苗（IIV4）”，三价疫苗可用于≥6月龄人群接种，四价疫苗可用于≥36月龄人群接种。对于不同类型、不同厂家疫苗产品，无优先推荐。

04接种计划

通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体，6-8月后保护作用开始衰减。建议最好在每年10月底前完成疫苗接种；对10月底前未接种的对象，整个流行季节都可以接种。孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。

05疫苗不良反应

接种流感疫苗是安全的，但也可能会出现不良反应。

流感疫苗常见的副作用主要表现为局部反应（接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）和全身反应（发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等）。通常是轻微的，并在几天内自行消失，极少出现重度反应。如不确定，应及时就诊。

除了使用预防疫苗

保持人卫生习惯也是重要预防手段

◎勤洗手。

◎老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者。

◎出现流感样症状后，要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

◎家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人与慢性病患者时。

◎当家长带有医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

◎学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患儿应居家休息，减少疾病传播。

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编辑｜林晴Henin责编｜黎晓心

综合来源｜许尤佳育儿、医院

广东卫生在线全媒体团队出品

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