宝宝消化好,妈妈槑烦恼

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婴幼儿消化系统

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消化系统是人的一个重要系统，包括口腔到肠道的整个管腔、肝脏和胰腺。承担人的营养吸收、消化、转运的功能。小儿生长发育快，代谢旺盛，对营养物质的需求多，而消化功能不成熟的矛盾容易发生消化功能紊乱和营养物质吸收缺乏，尤其在婴幼儿时期，这一问题更为突出。

数据表明，超过1/3的一岁内宝宝都发生过这些喂养问题：呕吐、便秘、奶癣、胀气、腹泻、哭闹以及便便异常等，通常医学上将新生儿头几个月出现的这些问题，归类为"喂养不耐受"。前6种症状发生率更高一些，统称为新生儿6大消化不适。

婴幼儿消化系统常见六大问题

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（一）为什么婴幼儿易发生呕吐？

婴幼儿呕吐主要有以下三个类型：第一个是溢乳，主要是在吃多的情况下，或吞入了空气，吃完奶从口角流出少量的乳汁，这种情况一般不影响健康。第二种是普通呕吐，吐之前常常有恶心，吐一口奶，不是从嘴角流出来的。如果反复连续呕吐，就是病态的，需要看医生。第三种类型是喷射性呕吐，没有恶心，有大量的胃内容物突然从口腔或同时从鼻孔喷出来，这种情况一定要看医生。一个原因是吞咽了大量的空气，也可能是其他的疾病，比如颅内高压、胃扭转、幽门梗阻。

婴幼儿容易发生呕吐主要是因为消化系统不完善。第一个是食管，食管弹力纤维和肌肉发育不全，而且食管下段的贲门括约肌工作状态不佳，是松驰的，容易发生胃内容物向食管返流，返流以后出现呕吐。第二个是胃，胃的出口是幽门，发育不是很好，自主神经调节又不行，常常由紧张变成痉挛，所以胃里的容物排出比较缓慢，容易返流发生呕吐。第三个是新生儿、小婴儿吃奶会咽下一些空气，空气排出是向上活动，经过贲门到食道，形成打嗝，往往会带出一些奶汁，量多会吐出一大口奶。这种情况可以避免，吃完奶以后多拍拍背，打嗝以后，吐奶机会减少，可以避免吐奶时误吸到气道产生窒息，或吸入性肺炎。

（二）为什么婴幼儿易发生腹胀？

腹胀的表现为腹部膨隆，新生儿、小婴儿吃饱可以看见全腹膨隆，常常高出剑突，这种情况属于正常表现。区别腹胀和不腹胀的方法，当饥饿的时候，膨隆的腹部是扁的、空的，如果饥饿时还持续膨胀而且有张力，就是腹胀。

婴幼儿腹部容易膨隆是因为肠里气体比较多，肠管也薄，又充气，腹部的肌肉也软。腹部外围就显得又圆又隆。而真正的腹胀是有病因的，鉴别点就是饥饿时腹部是空的、扁的，如果饥饿时还持续膨胀，不扁也不空，有张力，就是腹胀，说明肠内不光是有积气，还有积液，医生除了有叩诊和听诊以外，应该做相应的检查。

（三）为什么婴幼儿易发生腹泻？

腹泻是正常大便的规律发生变化，次数增加，性状改变。与腹泻有关的原因一共有三类：第一，体质因素。第二，感染因素。第三，消化功能紊乱。婴儿发生腹泻就一个原因，跟婴幼儿的体质有关系，也就是所谓的内因问题。内因问题有几点：第一是胃肠道负担太重。第二是调节机能差。第三是免疫功能不完善。第四是小婴儿有一些基础病，患佝偻病和营养不良在这些基础上也容易导致消化功能紊乱。

除了内因以外还有其他因素，指的是非感染因素，常见的有喂养不当，比如蛋白质少，碳水化合物多，肠道里发酵过程增加，所以大便过稀，容易泻。第二是肠道缺少特定的酶，比如单糖酶、双糖酶，很常见的是乳糖酶，缺乏乳糖酶容易腹泻，大便次数很多。第三是食物过敏。第四是生活规律的改变。比如外界气候突然变化，也可以出现次数增加和性状改变。

（四）为什么婴幼儿易发生便秘？

婴幼儿有一种叫习惯性便秘，因为乙状结肠和直肠在婴幼儿阶段，相对较长，增加了它对水分的吸收，所以小儿容易出现便秘，这是内在因素。还有就是饮食不规律、饮食成分不当、偏食、定时排便的规律差、喝水少而引起。

（五）为什么婴幼儿易发生哭闹？

婴儿肠绞痛会引起小婴儿突然性大声哭叫，可持续几小时，也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，而最终以哭得力竭、排气或排便而停止，这种哭闹就是由婴儿肠绞痛引发。

婴儿肠绞痛常常发生在夜间，多半发生在1岁以内的婴儿，并多见于易激动、兴奋烦躁不安的婴儿，常常引起宝宝哭闹不止。

（六）为什么婴幼儿易发生奶藓？

新生儿由于整个消化系统发育不完善，加上喂养中的一些错误常会导致婴幼儿奶藓的发生。与消化系统有关的原因一共有四类：第一，对羊牛奶、羊牛肉、鱼、虾蛋等食物过敏。第二，过量喂食致消化不良。第三，吃糖过多，造成肠内异常发酵。第四，肠寄生虫。

婴幼儿奶藓自脸部两颊起有皮肤损坏，慢慢会延伸到额头、眉毛处，甚至到头皮，并反复频繁地发作。更严重的话，会蔓延至脖颈处、背后的三角形扁骨，甚至全身。

预防婴儿消化不良的方法

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1.喂养要定时、定量

让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

2.克服偏食，注意营养全面性

荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

3.注意保持好小儿的食欲

因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。

4.注意腹部保暖

不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

5.定时排便

密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

6.注意卫生

养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边玩耍边进食。

婴儿消化不良时吃什么食物

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1.脱脂奶

将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。

2.酸牛奶

将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每毫升牛乳中加10％乳酸3至5毫升，或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升，边滴边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。

3.焦米汤

先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊糊，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。

4.苹果泥

取新鲜苹果1只切开，用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用。

5.胡萝卜汁

将胡萝卜洗净切碎煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

疫情期间，居家防护是关键

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新生儿消化系统还没有发育完全，脾胃也很娇弱，最怕寒凉之物。脾胃功能一旦遭受破坏，各种腹泻、腹胀、便秘、过敏等问题也就随之而来。这时家长往往着急给宝宝用药，反而越用药宝宝体质越不好，造成恶性循环。新生儿长期用药，更容易损伤宝宝脾胃，造成以后抵抗力差，爱生病的后遗症。

在此疫情期间，做好居家防护才是关键，槑博士草本养护源于中医养生理念，精选天然草本植物精华，超浓缩低温萃取技术，无需药物通过消化器官，宝宝边泡浴玩耍边通过皮肤吸收，安全无毒副作用。轻松解决宝宝各类消化问题，宝宝吃得香，吸收好，才能更加健康茁壮的更长。

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