宝宝消化不好,容易便秘腹胀,可能是你没想

在喂养宝宝的路上，我们要学习很多，营养知识也不能落下

推荐在宝宝的日常膳食中加入五谷杂粮，

让宝宝养成一个良好的饮食体验和习惯。

因为合理的膳食搭配不仅关系着他们现在的成长，

还会影响到以后的健康。

很多老人们会说，粗杂粮不好消化，宝宝肠胃幼嫩必须吃精白细软的食物

可是你知道吗，

如果长时间给宝宝吃过于精细的米、面，

宝宝体内可能会缺乏维生素B1和赖氨酸，

使胃肠蠕动减慢、容易便秘腹胀、

消化液分泌减少，食欲降低，

所以平时一定要注意粗细粮的合理搭配。

关于宝宝应该如何吃杂粮，多大能吃，

你需要看看我之前的文章妈妈必读

宝宝正确吃杂粮的所有问题

如何判断宝宝对杂粮的消化程度呢（以下文字摘选自范志红老师的

转载请注明：http://www.pingguoxiu.net/lrxhbl/6619.html