人体穴位大全29三阴交穴三

三阴交有两个非常重要的功能就是调理脾胃和治疗妇科病。譬如白带异常、阴道瘙痒、子宫下垂、月经不调、腹胀、腹泻、便血、腹痛、消化不良等相关病症。为什么三阴交有如此重要？三阴交是三条阴经的交会穴，脾统血液、肝藏血行气、肾藏经。先天之精旺盛，后天气血充足，经脉自然运行通畅。三阴交不仅对女性有大益处，对男人也是很有帮助的。对男人的遗精、阳痿等症状同样有很好的治疗效果。由于肝主筋、肾主骨、脾主四肢肌肉，所以三阴交也治疗下肢疾患，如下肢瘫痪等症状。脾不养血、肝不藏血、心肾不交是造成失眠、心悸、健忘的常见原因，所以三阴交也是治疗这些病症的主要穴位之一。

尤其是女人，不管按揉、平推、刮痧三阴交穴，大部分都有痛感。而且在学习中老师有讲到三阴交穴各种手法里，其实按法对三阴交来说并不是很舒服的。因为三阴交贴近胫骨，离骨骼较近，一直按压，会有种硌得慌的感觉。所以在按揉三阴交时一定用指腹或大鱼际肌肉丰厚些的部位去刺激。这样一来对渗透力也会有一定的影响。实践中最好的刺激三阴交的方法是艾灸法。

平时痛经问题是很多女人都有的经历。那为什么会痛经呢？痛经产生的原因从中医的角度来说一种是气血虚弱或肝肾亏损所导致的虚症；另一种是肝气不畅造成的气滞血瘀或吃非常寒凉东西造成的经血凝滞形成的实证。这两种原因产生的痛经问题都可以来找三阴交。

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目前我们正在展开对按摩推拿方面的学习，我们需要对自身的经络做出系统而全面的的了解。就可以自己成为自己的保健医生。但愿每个人能通过自我学习，让自己和家人健康长寿。

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