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三伏吃烧烤喝冰啤酒,导致腹痛腹泻时时发

来源：腹痛消化不良时间：2018-5-31

夏天的到来，代表着炎热的开始。

三伏的到来，代表着炎热的顶峰。

现在的大街上随处可见烧烤摊、冰啤酒、小龙虾，往大排档一坐，随口一句就是：“老板，来一打啤酒，要冰的！”

在你喝冰啤酒、撸串的时候，你并不知道，你的肠胃正在慢慢的发生变化。

三伏本是腹泻高发期，尤其今年入夏后就雨多湿重，气候闷热，腹泻尤为常见。大街上随处可见的冰啤酒、西瓜甜果都是罪魁祸首。

现在的人们都已经习惯了吃冷饮、吹空调。各种油腻甜肥，偶尔再吃点不卫生的食品引起胃肠细菌感染，身体自然无法消受。唐朝养生家孙思邈早有断言：“此时阴气内伏，暑毒外蒸，纵意当风，任性食冷，故人多暴泄之患”。

简单来说，“泻”就是拉肚子，“暴泻”就是疯狂拉肚子！

现代人减肥常用的方法是“拉肚子”，官方称谓这是“排毒”。俗话说“”好汉架不住三泡稀”！拉肚子过了头，再强壮的身体也要空虚。三伏天的腹泻，尤其更应避免，因为“一伤真气，卒难补复”。

从中医学角度来说，拉肚子伤气，尤其是本来就体弱、年高的人，伤了真气，补也补不回来了。从现代西医学的角度看，腹泻令胃肠无法充分吸收营养，引起身体脱水，经常如此还影响免疫力。

治疗腹泻，健脾除湿才是根本，艾灸祛湿，才是王道。

神阙，别称脐中、气舍、气合，属任脉。在脐中部，脐中央，主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。

内连肠腑，无论急性、慢性腹泻，或其他脏腑疾患皆可灸之。艾灸肚脐，可以给体内补充阳气。改善腹泻最好的方法是艾灸肚脐。若灸溏泄，脐中第一，三阴交等穴，乃其次也。