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一碗汤治疗积食消化不良，做法简单却超级

来源：腹痛消化不良时间：2018-3-28

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很多人都喜欢鸡胗富有嚼劲的口感，但是今天小主要给大家介绍的是用鸡胗来煲汤的做法。鸡胗是一种很好的食材，有增加人体胃液促进肠胃消化的功能。过年过节的暴饮暴食造成的消化不良的朋友们赶紧煲上一碗试试吧。

—步骤解说—

[材料]

鸡胗、菠菜、杏鲍菇、盐、姜、葱

[做法]

1、首先把葱白切段、姜切片备用

2、杏鲍菇对半切开，再切片备用

3、菠菜择去黄叶、洗净切段备用

4、鸡胗洗净切片

5、锅中热油，放入葱白姜片炒香

6、倒入鸡胗翻炒一会儿，加适量清水

7、再下入菠菜、杏鲍菇煲半个小时

8、出锅前加盐调味即可

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这道汤对于肠胃失调、口渴思饮、贫血、高血压患者均有一定的食疗功效。

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