宝宝消化不良怎么办科学调理小贴士

消化不良不仅是大人的常见问题，也一直影响着宝宝的健康，会有食欲减退、腹胀、口臭等一系列症状，导致其易烦躁哭闹，扰乱正常的生长发育。作为爸爸妈妈来说，需要对宝宝消化不良的症状及时辨别清楚，以便能够早早进行调理、改善。

宝宝的消化能力还比较弱，一旦饮食不节，就容易消化不良。那么消化不良的症状有哪些?日常怎样做，可以让宝宝的肠胃功能好一些?

宝宝消化不良有哪些症状?

消化不良的主要症状是：1、腹泻;2、大便恶臭，且往往伴随着少许不消化的食物残渣;3、平时好好的胃口突然“变小了”，食欲明显不振;4、夜卧不宁，睡眠中不停翻动身子，手心热、踢被揭衣，有时还会咬牙齿;5、发现宝宝面颊潮红，舌苔白厚，还能闻到口中呼出的酸腐气味;6、宝宝往往会说自己肚肚痛。7、大便规律的改变。　

宝宝消化不良怎么办?

一、合理安排饮食

父母们要适当控制宝宝们的食量，营养再丰富、再好吃的食物也不能吃太多，要根据宝宝们正常的饮食搭配食物，拒绝掉多余的食物。另外要注意荤素搭配，要辅以蔬菜来调节酸碱平衡及提供充足的维生素和矿物质。

二、培养良好的生活习惯

父母们要培养宝宝良好的生活习惯，作息、饮食要规律，排便的时间最好也固定，形成良好的习惯的话，宝宝的肠胃功能就会比较好。如果宝宝有时吃得特别多，或者玩累了就不想吃，这样就对肠胃不好。

三、益生菌可以帮助调理

如果宝宝出现消化不良的情况，可以用益生菌来调理。益生菌能在肠道内形成生物屏障，抑制有害菌在肠内的繁殖，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强和保持肠道的自然平衡，对全身健康和免疫系统都能起到平衡作用。

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