糖尿病患者服用阿卡波糖期间,能喝酸奶吗需

阿卡波糖是治疗糖尿病的一线用药，属于α-葡萄糖苷酶抑制剂，主要通过与α-葡萄糖苷酶相互竞争，抑制食物中的淀粉、糊精、蔗糖等碳水化合物分解为葡萄糖和果糖等单糖，延缓小肠黏膜对碳水化合物的消化和吸收，从而控制餐后血糖的升高，使血糖平稳且缓缓维持在一定水平，在临床上主要用于治疗各型糖尿病，尤其适用于易发生夜间低血糖的老年糖尿病患者。此外，阿卡波糖还可减轻体重、降低血压、改善血脂谱，有助于预防糖尿病血管并发症。

酸奶是牛奶经过益生菌发酵而得到的乳制品，其富含钙质、优质蛋白、B族维生素、脂溶性维生素和益生菌等营养成分，在发酵过程中，酸奶中的一部分乳糖转化为乳酸，有些乳糖不耐受的人不能喝牛奶，但可以选择酸奶，此外，乳酸可以减慢胃肠道蠕动，延缓食物的消化和吸收，减慢胃排空速度，有助于稳定餐后血糖。酸奶富含蛋白质，可增加饱腹感，抑制食欲，从而减少高热量食物的摄入，有助于保持健康的体重，因此，糖尿病朋友完全可以喝酸奶，每天喝1小杯，不影响血糖稳定。

从降糖机制上看，阿卡波糖可延缓小肠黏膜对碳水化合物的消化和吸收，导致碳水化合物在结肠内停留时间延长，被肠道菌群酵解，容易引起腹部不适、疼痛、胃肠胀气、腹泻、恶心、呕吐、消化不良等胃肠道反应，乳糖不耐受人群先天性缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，容易导致非感染性腹泻、腹痛、腹部不适，虽然酸奶经过发酵，乳糖含量大幅度降低，但是对于乳糖不耐受的人，阿卡波糖延缓乳糖的消化吸收，喝酸奶可能会加剧胃肠道不适，因此，应该尽量少喝酸奶，还要注意：

阿卡波糖应以小剂量开始服用，起始剂量为一次1片，一日3次，如果服药4-8周后疗效不明显，可以逐渐增加至一次2片，一日3次，餐前即刻整片吞服或与前几口食物一起嚼服，可有效预防和减轻胃肠道反应，酸奶最好在餐前30分钟喝，可增加饱腹感，抑制食欲，减少用餐量，有助于减轻体重，改善胰岛素抵抗，稳定餐后血糖。

目前市场上销售的酸奶大多含有精制糖，可直接升高血糖，不利于血糖控制，糖尿病朋友最好喝无糖酸奶或自制酸奶，减少精制糖的摄入，可以更好地稳定餐后血糖。

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