预防宝宝消化不良，提防7大喂养误区

给宝宝补充营养，既要合理适量，同时妈妈们也要注意别给宝宝吃得太多，营养过剩会让宝宝消化不良。那么，该如何正确地给宝宝补充营养？如何预防宝宝消化不良呢？宝宝喂养存在哪些误区呢？关羊羊这就给妈妈们解答~宝宝喂养误区：早餐太单一早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，所以早餐的营养搭配十分关键。妈妈再给宝宝准备早餐的时候应尽量多样化，别太单一了哦。忽视主食，偏爱肉食很多妈妈认为主食没有肉、鱼类有营养，少吃一点没关系，于是给宝宝吃很多鱼和肉。这是宝宝喂养的一大误区，宝宝的消化吸收功能较差，如偏爱肉食，容易使宝宝患上疳积之症，最终导致身体素质下降。所以，妈妈给宝宝食用肉食时，也要适量。多喝果汁没坏处大量摄入果汁，可导致宝宝腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气。建议妈妈不要给6个月以下的宝宝饮用果汁。想要摄入水果的营养成分，直接吃水果要比喝果汁好，待宝宝有足够的咀嚼能力后，就让宝宝多吃水果吧。宝宝没牙妈妈嚼人的口腔中存在着很多病毒和细菌，病菌通过咀嚼后进入宝宝体内，有可能让宝宝的患上疾病，如呕吐、肝炎和结核病等。如果确实需要时，可用绞碎机把食物绞成糊状。鲜奶比奶粉好很多妈妈奶不够时不给宝宝泡奶粉，而给宝宝喝鲜牛奶，这会给宝宝带来很大的危害。鲜牛奶中含有很多蛋白质和磷，而铁、叶酸的含量又太少，这容易造成胃肠不消化或缺铁、缺叶酸的情况，导致宝宝腹泻、体重增长缓慢，有时宝宝还会出现腹痛的症状。优质的宝宝奶粉，是从宝宝体质特点出发的，也容易被宝宝消化和吸收。宝宝多吃鸡蛋没坏处一些妈妈把鸡蛋作为宝宝的主食，认为吃得越多越好，这是不科学的。宝宝的消化系统发育不完善，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加宝宝胃肠负担，引起消化不良而出现呕吐、腹泻等症状。另外，过多的蛋白质可使体内的氮增多，加重肾脏负担。因此，关羊羊建议1岁以内的宝宝最好只吃蛋黄，而且每天不超过1个。年龄稍大些的宝宝才可以食全蛋哦。保健品的营养最丰富任何药物及保健品都有针对性，不会所有的宝宝都适用。妈妈最好不要给宝宝食用保健品，不要认为保健品营养丰富就给宝宝食用。宝宝消化不良怎样做？症状：A、肚胀、打饱嗝、腹部发出响声B、出现呕吐、排便异常的现象C、肠胃不适引起睡眠异常危害：宝宝长期处于肠胃不良的状态会导致身体虚弱，容易感冒、注意力不集中。严重时会影响宝宝的体态特征及智力水平。原因：A、饮食不当：饮食过快、过量、不规律过于偏爱甜食、油炸、等刺激性食物吃饭时喝过量的汤水吃的东西太杂，不利于消化B、其他因素：体内温度的变化，影响体内酶的正常工作晚上睡觉没盖好被子等原因导致宝宝肚子受凉对抗生素没有节制的使用如何预防：

a、喂食不要单一，妈妈们不可一直喂同一种食物给宝宝。均衡营养可避免偏食问题，最好有荤有素，尽量避免刺激性食物

b、宝宝不想吃饭时不要强迫。不吃饭就证明TA不饿，这时候逼宝宝进食易造成食物的体内堆积，妈妈可以等宝宝有食欲的时候再让TA进食

c、进食氛围要轻松

d、让宝宝养成规律排便的习惯

e、为避免宝宝消化机体功能的减弱，对于抗生素的用量要有所控制

f、睡觉的时候注意给宝宝盖好被子，以免TA肚子着凉引起消化不良

g、妈妈给宝宝喂食之前一定要将手清洗干净

h、蔬菜虽好也不要过量哦

说了这么多，妈妈们都学会了吗？在今后照顾宝宝的道路中，妈妈也要常观察，多实践，让宝宝吃好的同时，消化也能妥妥哒~

赞赏

长按







































文案
治疗白癜风那里最好

转载请注明：http://www.pingguoxiu.net/xhblzl/1053.html