温馨提示婴幼儿喂食的注意事项

每年的春节，都会发生多起悲剧，其中，对宝宝喂食不当引发的悲剧，更是屡见不鲜。

重症肌无力（简称“MG”）临床特征表现为肌群易疲劳，累及延髓肌会伴有咀嚼、吞咽异常。对于MG儿童患者群体的饮食，家长朋友们更是要特别注意。

一、事故案例

●案例一

年春节，2岁的小思，在二伯的哄逗下，喝下了一两多米酒，而后便昏睡不醒，并出现了呕吐，抽搐等症状。医院，诊断结果是“因酒精中毒导致脑损伤和癫痫，目前智力、运动、语言发育迟滞，相当于1岁幼儿发育水平”。

案例分析：儿童的肝脏尚未发育成熟，对于酒精的解毒能力较差，如果强行让他喝酒，很可能损伤肝脏，并出现昏迷等症状。尤其是3岁以内的宝宝，很可能就会造成脑损伤或死亡！

●案例二

年，一孩子被亲戚喂食了一粒开心果，意外呛进气管。医院并接受了气管切开手术，却回天乏术，孩子最终还是离开了人世。

案例分析：3岁以内的宝宝，他的吞咽反射仍未发育完善，大颗粒的坚果很容易卡住气管。过年期间，大人还喜欢逗笑孩子，坚果更容易滑进气管。

●案例三

3岁的晨晨，身上的湿疹比较严重，还有过敏性皮炎和哮喘。一次，家人给他吃了螃蟹和虾，到了晚上，晨晨身上起了大片的红色风疹，还伴有呼吸困难的症状！医院抢救后，晨晨被诊断为荨麻疹和哮喘发作。

案例分析：专家建议：3岁以下幼童，少食虾蟹海鲜等高危致敏食品，尤其是不能给湿疹宝宝吃海鲜。不仅是湿疹，如果孩子是过敏体质、或在发烧、有哮喘等，吃海鲜等含蛋白较高的食物（即俗话说的“发物”），往往会加重症状。

●案例四

发生在浙江，2岁的欢欢，一口气吃了20颗白果，1小时后，欢欢倒地，全身抽搐，医院后，依旧没有抢救成功。通常白果的做法，都是放进微波炉烘烤，这样烤出来的白果还有余毒，而孩子食用白果，比成年人更容易中毒，且年龄越小，死亡几率越高。

二、少食清单

1.话梅、蜜饯类

话梅添加剂多，且里有核，孩子食用，可能卡住气管。

2.咸菜、腌制类

腌制品吃多了，可能造成体内钙流失，影响骨骼发育，严重的还会增加孩子的肾脏和心脏的负担。另外，腌制品中还会产生亚硝酸盐，是世界公认的三大致癌物质之一。

3.蜂蜜

世界卫生组织表示，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。因为蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子，婴幼儿的肠道菌群防御能力尚未发育完全，喝蜂蜜很可能会造成肉毒杆菌中毒。便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变等，都是肉毒杆菌中毒的迹象。

4.半熟食品

孩子的消化道比大人的娇弱得多，吃了没熟的食物，很容易就会造成腹泻、肠胃炎等。

5.易寄生类

数据显示，一只福寿螺中的寄生虫数量，可能达到条-条，而只有经过摄氏度的高温，才能将其消灭干净。然而，街边店里的淡水螺，里面的寄生虫不一定处理干净。

6、其他

除上述提及，还有几种食物，孩子也该慎食，容易“噎食”！

果冻、小巧水果、橡皮糖、黏性大的食物、坚果、鱿鱼丝、花生酱、多纤维蔬菜、多刺的鱼、大肉块、长面、麻花……

三、儿童饮食九个安全常识

常识1白开水是儿童的最佳饮品

儿童因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，同时肾脏功能不健全，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。常喝饮料的孩子，常常食欲不振、多动，脾气乖张，身高体重不足。

常识2经常大量食用冷饮有害儿童健康

过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。另外，冷饮市场有些产品不符合卫生标准。

常识3易拉罐饮料对儿童有危害

有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致儿童智力下降、行为异常，不利于儿童骨骼及牙齿发育。

常识4长期饮用矿泉水和纯净水不利于儿童健康

矿泉水含有的矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发肾结石等疾病。而蒸馏水、纯净水、太空水等产品含有的矿物质和微量元素过少。长期饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对正处于生长发育期的儿童影响更大。

常识5彩色汽水不利于儿童的身体健康

色泽鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精，会引起儿童食欲下降和消化不良，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。

常识6膨化食品对儿童身体有害无益

儿童经常食用膨化食品，会影响正常饮食，易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精，易使孩子成年后患高血压和心血管病。

常识7常吃营养补品并非好

补品中含有激素和微量活性物质，对儿童正常的生理代谢有影响，可能会造成食欲下降和性早熟。若孩子身体孱弱，使用补品也最好在医生的指导下辩证使用。

常识8常吃果冻不益儿童健康

市场上销售的果冻，多采用增稠剂和添加剂制成。其中的海藻酸钠、琼脂等吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，影响机体对铁、锌微量元素的吸收和利用。

常识9可乐、咖啡儿童不宜喝

咖啡因能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。儿童的骨骼发育也会受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。

四、过年期间，家长应该怎么做

1.作为家长，时刻紧盯孩子

2.提醒其他人，不要随意逗孩子吃东西

3.家长务必要注意食物处理方式

五、孩子噎着了怎么办？

1.1岁以内的婴幼儿急救

（1）妈妈曲膝跪坐在地上；

（2）抱起宝宝，让宝宝头朝下，身体靠在自己膝盖上；

（3）单手用力拍宝宝两肩胛骨之间5下，然后把宝宝翻正，用食指和中指按压宝宝胸骨下半段5次；

（4）重复以上操作，直至吐出食物为止。

小贴士：切勿将婴儿双脚抓起倒吊，从背部拍打，这样不仅不能排除异物，还有可能伤害宝宝的颈椎。

2.2岁以上的儿童急救

（1）妈妈站在孩子后面，双手放在孩子的肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头；

（2）双臂用力收紧，瞬间按压孩子的胸部；

（3）连续数次挤按，直到器官阻塞解除，孩子吐出食物。

小贴士：事后，医院做进一步检查，以防食物损伤咽喉或内脏。该方式，同样适用于大人噎食。

由于疫情原因，今年春节，国家依旧倡导我们减少聚餐聚会，尽量选择线上拜年的方式。因此，乱喂孩子吃东西的“熊亲戚”，不出意外地，也会大大减少。即便是如此，家长朋友们也不能掉以轻心，在日常生活中，也要注意孩子的饮食。

年爱力康复包项目圆满结项

爱力温暖包

温暖为伴，冬天亦很好

独家专访

清昭：愿每位病友与疾病和平相处

情人节

爱她，就给她一个确定性！

北京爱力重症肌无力罕见病关爱中心（简称爱力关爱中心）由重症肌无力患者发起成立，年2月8日在北京市民政局注册民非，4A级公益组织。截止年12月底，累计已为名患者/家属提供了直接服务支持。年获《中国公益节》优秀公益组织奖。

自机构成立以来，开设有“爱力康复营”、“爱力暖心资助项目”、“爱力彩虹计划”（药品援助类项目）、“爱力康复包”等品牌服务项目，并发起“6·15重症肌无力关爱日”，举办四届“中国重症肌无力大会”，倡导“爱力一起走”户外徒步活动，倡导社会各方了解重症肌无力，促进社会融合。

我们的愿景：愿每位病友与疾病和平相处！

我们的口号：爱，让我们更有力！

病友服务部

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