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孩子晚上睡觉老是踢被子,天越冷,越不能多

来源：腹痛消化不良时间：2021-2-3

杨医生，孩子晚上睡觉老是踢被子是怎么回事？我一晚能给他盖七八次，总怕盖的不及时，第二天感冒，这一宿都不用睡觉，竟看着他了。

最近宝妈咨询这个问题的比较多，今天我来跟大家说一说。

为啥你家娃爱踢被子？

按理说，冬天这么冷，这被子盖紧都嫌不够，怎么还会踢呢？难道真的是热到了？

还别不相信，真就是“热”了！不过这个“热”有两层意思：

正确盖被，睡眠环境很重要

如果只是单纯的被子没盖对，那简单，盖好被子，那问题就解决了，但是盖被也是有讲究的，下面这几点，家长一定要学会！

室温盖被参考①室温10-18℃，盖好孩子的手脚，不伸出被窝，只露出头部。②室温18-25℃，盖好被子后，允许宝宝把双手放在被子外。③室温25-30℃，让宝宝把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。

知道了如何正确盖被

但是如果不是被子的原因，而是积食了

该怎么办呢

消食导滞，调理脾胃是关键

平常要多