BBT聪明的妈妈,都懂的怎么管理孩子

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#以下症状你家孩子也有吗#

反复发烧不爱吃饭

反复腹泻抵抗力差

那可能是因为孩子身上

缺益生菌了！

粉象商学院重磅课程——

《聪明的妈妈，都懂得怎么管理孩子的肠胃》

与你一起探索益生菌在孩子身体里的重要作用

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不久前，珠海一位妈妈家中九岁的孩子不知怎么回事，频繁出现肚子疼、腹胀等各种症状。刚开始没留意，以为和往常一样消化不良，过一会就好了。谁知道这位孩子腹痛持续近一周，肚子更是鼓得像个小皮球，直到孩子疼痛难忍哭泣，家人才慌忙送到医院！

一查，小孩患上了肠梗阻！

肚子里全是脓液！险些丢了性命！

这些事情媒体基本年年都有报道，却年年都有发生，让人无比震惊和愤怒！

生活总有各种意外，为什么作为家长的我们，总要等到造成意料不到的后果，才会想办法去补救？

孩子的生命，就只有一次！

每一位家长都要注意，孩子的肠胃问题不可轻视！

一、不要让您的“错误常识”，令孩子受罪

很多时候，家长们认为，孩子爱生病是长期营养不均衡所致，或是天生体质差所致。但其真实原因是孩子的免疫系统还未完善，抵抗力差，才让这些细菌“有机可乘”。

据有关数据统计，3~7岁孩子就诊人数最多，这也说明，这个年龄阶段的孩子最容易生病。

而身体的大部分免疫力来自肠道。肠道堪称身体“最劳累的器官”——每天不停地消化、吸收食物，以提供足够的养分，是人体的“营养生产中心”。

它也是人体内最大的微生态系统，里面住有有益菌、中性菌和有害菌。

人体微生态系统包括口腔、皮肤、泌尿、胃肠道四大微生态系统，而肠道细菌数量占人体总微生物量的78%，集结了人体约60%～70%的免疫细胞，成为维护人体健康的天然屏障，也可谓是人体重要的免疫器官。

在一个健康人的身体里，有益细菌和有害细菌的比例是相对稳定的，当肠胃里有益菌数量减少，有害菌大量增加，人的正常生理机能就紊乱了，进而会影响人体免疫力，引发便秘、腹泻、消化不良等肠胃问题，严重的甚至还会影响孩子发育、长高。

也就是说，菌群平衡则健康，失衡则生病。

所以，如果孩子经常生病，可能就要考虑补充益生菌了。

二、学会管理肠道，从源头重新认识

益生菌在孩子身体里扮演的角色就像是自行车链子上的润滑油一样，没有了润滑油，表面上看起来很新的车子，骑起来却非常困难。想要保证肠道菌群平衡，就要从“源头”来了解益生菌。

原来，母体与胎儿之间存在天然的“菌脉”关系，母体肠道的健康菌群，会随着自然孕育和分娩，传递到宝宝体内。如果是剖腹产、非母乳喂养等情况，母体给宝宝传递菌群的数量就会大打折扣。婴幼儿在断奶和添加辅食期间，也容易因为食物的变化导致肠道菌群失衡。

虽说胃肠道是最大的免疫器官，但宝宝并不是一出生就有与妈妈一样健全的免疫系统，他们的胃肠道是非常脆弱的，以至于整个的免疫系统都是很脆弱的。胃肠道的平衡由它体内的共生菌所维持，它的完善需要7~8年的时间。就像一颗幼苗长成大树，需要时间的打磨，也偶尔需要一些“肥料”。抓住时机，合理给孩子补充益生菌，可以维持肠道平衡，帮助他们增强抵抗力。

孩子胃肠道微生态的建立，有助于保护身体免受感染性疾病、过敏性疾病和消化道疾病的侵扰。及早给孩子补充益生菌，有助于免疫力发育、增进食欲、改善消化功能、促进营养吸收、减少便秘/腹泻、缓解乳糖不耐受症等。

三、这些孩子，尤其需要益生菌的呵护

补充益生菌好处多，当前，科学家已经把益生菌成为人体的“重要器官”之一。如果孩子出现以下症状，就在催促妈妈们——孩子是时候补充益生菌了！

1、便秘

很多原因都可以引起孩子便秘，如食物过于精细缺少膳食纤维、肠蠕动过慢、过敏等等。

2、腹泻

腹泻时，肠道正常菌群，肯定会受到很大的破坏，这时候是最应该补充益生菌的时期。

3、乳糖耐受不良

这是一种小婴儿容易出现的不适，由于缺乏对奶里边的乳糖的充分消化能力，所以会表现为一种特殊形式的消化不良，腹泻、肚子胀、爱哭闹、容易肠绞痛等等。

4、过敏性疾病（湿疹、鼻炎、哮喘、反复荨麻疹等)

过敏性疾病，是因为人体的免疫系统功能出现了紊乱，危害大而且持续时间长。表现多种多样，婴儿时期主要变现为湿疹，大一点的孩子可以变现为鼻炎哮喘等，也可能某个成人的偏头痛、肾脏疾病，也与过敏有关。

5、反复鹅口疮、口腔黏膜溃疡

一般小婴儿容易出现鹅口疮（一种真菌感染）、大孩子容易出现口腔黏膜溃疡。明确原因不明，可能与饮食、免疫力欠佳、龋齿、过敏、慢性扁桃体炎、遗传等多种因素有关。无论怎样，这两种口腔黏膜问题，都提示人体消化道出现了菌群紊乱，适合使用益生菌进行调节。

6、消化不良

如果孩子大便里，持续有很多食物残渣，就很有可能是消化不良，这时候益生菌就会有用武之地了。

7、微生物感染

消化道是人体与外界接触的最重要的途径，也是最容易受到细菌病毒等微生物袭击的场所，所以孩子发生消化道微生物感染的几率很高，或者即使是病毒性感冒发烧，也会多多少少对消化道造成影响。那么，在孩子生病期间，就可以同时给孩子服用一些益生菌，帮助消化道的好细菌还能控制住局面，从数量上仍然能占绝对优势，是一种很好的辅助治疗。简而言之，孩子生病期间，吃益生菌可以好得快一些哦。

8、接受抗生素治疗

使用抗生素，意味着人体肠道内的正常菌群，也会受影响，那么补充一段时间的益生菌，是非常必要的。

如果出现以上八种情况，妈妈应该给孩子们补充益生菌了！但益生菌不是乱补的，聪明的妈妈都会根据孩子的具体情况来选择益生菌，才能够“对症下药”。

四、正确选择益生菌，正视孩子的肠道问题

生活中已经有很多家长喜欢帮助孩子补充益生菌，这也是为了孩子的肠道更加健康，只有孩子肠道消化好，才可以让孩子吸收更多营养，更加健康和茁壮。家长在帮助孩子补充益生菌的时候，哪种益生菌才是最正确的选择。以下这些细节很重要，敲黑板划重点的来啦！

（一）正确选择的姿势

1、活菌数量多：

益生菌进入人体后，途经胃部时会被胃酸杀死一部分，只有足够多的活性菌，才能保证有更多的益生菌到达肠道发挥作用，因此要选择出厂活菌数量多的益生菌产品以保证效果。在这里我推荐爱益他益生菌，不仅仅每袋有约亿活菌，而且有杜邦活性专利稳定技术，确保活菌顺利抵达肠胃。

2、优选添加益生元：

益生菌也是需要“吃东西”的，而益生元就是益生菌的“养料”，它可以刺激益生菌活性。为了保证益生菌的活力，最好选择添加了低聚果糖、低聚半乳糖、麦芽糊精、菊粉、低聚异麦芽糖等益生元的益生菌产品。爱益他就添加了两种优质益生元，值得入手。

3、独立小包装：

罐装、大袋装的益生菌产品，因为食用时反复开启，容易吸潮，接触氧气后导致益生菌氧化失去活性。选择独立小包装的益生菌，不仅可以保证活性，还方便卫生，易于携带。爱益他益生菌采用国际高标准的四层高阻隔易撕膜小袋包装，确保益生菌与氧气隔离，卫生、安全、有效。

（二）正确服用的姿势

1、饭后半小时服用

空腹时胃酸酸性强，容易杀死益生菌；饭后半小时因食物中和了部分胃酸，让更多的益生菌可以活着通过胃部，到达肠道发挥作用。注意，若服用抗生素要间隔2小时以上再食用益生菌，否则会被杀灭失效。

2、冲好尽快服用

益生菌遇高温会失活，应使用37℃以下的温水冲服，并随冲随服。因为粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇水被“激活”，但接触氧气又会被氧化失活，所以冲泡后要在益生菌“阵亡”前赶紧喝掉，效果才会好哦！

3、搭配果蔬食用

生菌里面含有很多的膳食纤维和乳糖等成分，在帮助孩子补充益生菌的时候，常用一些另类食物，或者是水果和蔬菜，也可以帮助孩子肠道生长环境比较好，很多细菌不喜欢肉类或者是葡萄糖类食物，这样的食物中含有太多糖分，很有可能会减小菌群活性。

4、不和抗生素同服

不可以正确辨别有害菌和有益菌，特别是一些有害菌消灭的同时，也要滋补一些有益菌，这样也可以平衡肠道内的良好环境。家长尽量也要知道，如果已经使用了抗生素，最好需要隔2~3个小时以后再服用益生菌，因为抗生素和益生菌之间会发生作用，从而让益生菌失去作用。

五、聪明的妈妈，都在用“爱益他”益生菌

不仅仅因为背靠杜邦国际大企业，更是因为“有实效”引发“口口相传”的口碑效应，益生菌闭眼选择爱益他就没错啦！

宝宝拉肚子一天见效

吃了爱益他，胃口大开很简单！

反复腹泻致发烧不容小觑

爱益他一包不行就两包

调理肠胃+酸甜口味=宝宝爱喝！

聪明妈妈都是从细节上锻炼出来的，关心孩子健康，就从最微不足道的“细菌”开始。科学服用益生菌，一起为健康加油吧！今天的分享到此结束，谢谢你的聆听！

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