口腔溃疡反复发作别把锅都甩给ldqu

腹痛腹胀、消化不良、反酸....哪些情况需要做胃镜检查？

口腔健康与全身健康的关系

要当心

春眠不觉晓，哈欠停不了！也可能是中风前兆，90后也难逃！

口腔问题会给人带来哪些健康影响？

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课题：口腔健康与全身健康的关系

主讲专家：朱洪水

主任医师，教授，医院院长，口腔修复科主任。擅长口腔修复，活动，固定义齿和全口义齿修复。

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相信绝大部分人都经历过这样的一种痛—口腔溃疡。这个病容易反复发作，毫无征兆，说来就来。一旦溃疡扎到嘴里了，无论是舌尖不小心碰到它，还是吃了酸、甜、咸、辣等食物均可刺激它，产生火辣辣的痛，连喝水、呼吸都疼。

此时，我们通常都会说“上火”了，把火去掉口腔溃疡就能好，那么口腔溃疡真的是“上火”引起的吗？

口腔溃疡的发病原因

目前，口腔溃疡的病因还不清楚，与身体的免疫状态、精神、心理紧张、遗传因素、微量元素不足、消化不良、内分泌、疲劳等都有关系。所以，患上口腔溃疡不要一味地乱用泻火药，只有找准诱发因素，才能改善症状。

三种常见的类型1单发性

口腔黏膜被弄破，如被坚果的硬壳划伤、咬到脸颊内侧等；

2复发性周期性反复发作，免疫力持续低下，到了时间会自己愈合；3疾病性因为水痘病毒、手足口病病毒、缺乏维生素B12、缺铁等原因而出现。

口腔溃疡的女性患者比男性患者多，人群患病率达10%-25%，并且目前没有有效方法能完全治愈口腔溃疡。

通常来说，这种病的发病周期长短不一，有时候是发病后的5天开始愈合，有时候则需要1-2周，甚至更严重的会超过1个月。

小心！这几种口腔溃疡容易癌变

“听说溃疡时间长了会癌变？”“我是不是得口腔癌了？”对于口腔溃疡反复发作，除了疼得抓狂之外，还担心得癌了。

如果口腔溃疡持续时间超过半个月，特别是有经久不愈的溃烂，并且伴有口腔黏膜局部变白改变、黏膜变硬或者已成白色斑块者，溃疡固定在一个位置，溃疡面大且深，必须警惕口腔癌前病变或癌变。

还有两种情况造成的口腔溃疡也容易癌变。

一种是牙根受刺激，或假牙装的不合适，或者长期戴假牙，一副假牙用了10年还不更换，有可能造成口腔黏膜的“创伤性溃疡”；

另一种是经常有咬唇、咬舌、经常嚼槟榔、叼烟的不良习惯，常常可以见到类似的口腔黏膜“自伤性溃疡”。

如出现这些情况，应及时就医：溃疡面积超过黄豆大小，最大直径超过0.5厘米；还伴随着发热、皮疹、腹泻等症状，舌头和牙齿等部位出现疼痛；若溃疡长达数月仍未愈合，要警惕可能是口腔癌在“作怪”。

远离口腔溃疡，积极预防治疗

不要再以为口腔溃疡只是小事，忍着不管很容易出问题，拖到晚期就惨了。

1饮食要健康，尽量少刺激粘膜

多吃蔬菜水果，多喝水，少吃煎炸油腻；适当补充B族维生素和维生素C，或补充锌、铁；做菜以清淡为主，少吃辛辣的刺激性食物、易上火的油炸食品、过烫过硬的食物及烟酒。

2生活起居要规律，睡眠充足很重要

养成良好的生活习惯，睡眠充足，尽量少熬夜；多做运动也很关键，放松心情，避免郁郁寡欢、暴怒引起的“虚火旺盛”。

3定期做口腔检查，注意口腔卫生

如果曾经有修补牙齿、装假牙的人，需要经常做口腔检查，及时呵护口腔健康，否则很容易会因为牙齿摩擦口腔黏膜而频繁出现溃疡。口腔溃疡期间，也需要注意仔细刷牙，牙刷尽量选择软毛的。

4使用对症药物，让溃疡快速愈合精彩节目回顾精选节目1：《肺癌是可以预防的》精选节目2：《高血脂的危害》

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柳多仁（预防、保健、咨询专家）

水原女子大学口腔专业护理大学毕业,毕业于东南保健大学,大韩齿科卫生协会会员审美修复协会会员、矫正协会会员、Denta教育学院讲师、医院室长、医院总管室长、美国UC医院总管室长

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