春季胃肠疾病小常识及预防九江下东曾锦根纪

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春季胃肠疾病小常识

春季之所以易高发胃肠道疾病，除了因为气温变化不定，还因为春季到了，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生。春季最容易出现的胃肠疾病如下：

01

急性肠胃炎

由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。

02

胃肠型感冒

这类患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、拉肚子，同时伴有上呼吸道症状。胃肠型感冒主要由病毒引起，消化道功能较弱的人多发。

03

消化不良

如果吃得偏油腻，脂肪不易消化，也易引起消化不良，可有腹痛、腹胀、打饱嗝、腹泻等诸多表现。

04

胃炎

春天天气变化无常，气温也是时冷时热，胃酸分泌常常会异常增多，导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸，多是胃炎发作的症状。

05

诺如病毒

诺如病毒也是春节高发的胃肠道疾病之一，感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

胃肠疾病主要预防措施：

注意管好水源、粪便、饮食，消灭苍蝇、蟑螂等病媒昆虫。预防肠道疾病的关键是做好饮食卫生，防止“病从口入”。讲究卫生，养成饭前便后洗手的好习惯,不吃生冷不洁的蔬菜瓜果和食物，不喝生水，不吃腐败变质食物，剩菜剩饭煮沸消毒后食用，砧板刀具生熟分开使用，保持餐具的卫生，提倡分餐制。

诺如病毒还需要注意以下几点：

1、海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60度高温或经快速汽蒸仍可存活。

2、感染诺如病毒的儿童应远离厨房或食物加工场所。

3、感染诺如病毒的病人患病期至康复后3天内不能加工食物或为其他患者陪护。

4、一旦发现有病人的呕吐物，要先使用含氯消毒剂进行消毒20分钟，然后清理干净，清理工具也要消毒处置，清洁人员要佩戴手套和口罩等防护用品，并在清洗认真洗手。

除了预防春季胃肠道疾病、传染性疾病外，疫情防控工作还不能松懈哦！

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