知识分享宝宝消化不良告诉你怎么办

来源：腹痛消化不良时间：2021-4-2

“老师，你帮我看下这个宝宝的便便正不正常呀？”“老师，这个宝宝为什么会拉出这个颜色的便便呢？与奶粉有关系吗？”……经常在群里会有学员问类似的问题。其实很多宝宝出现异常便便都是由消化不良引起的，怎么找出宝宝异常便便的原因呢？下面我们一起来从宝宝便便中找信号！

过度饮食所致的消化不良

宝宝出现大便量多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物以及泡沫多等现象，大部分是因为进食过多或者食物含糖量过高导致的，这时需要控制孩子的饮食或者降低食物含糖量，少食多餐。

脂肪消化不良

宝宝出现大便量多，且呈糊状，臭味大，外观油润，且内含较多奶瓣与脂滴，便表示宝宝属于脂肪消化不良。这时要减少含脂肪较多的食物摄入。

蛋白质类消化不良

宝宝出现大便呈黄褐稀水样或者夹杂有未消化的奶瓣，并伴有臭鸡蛋气味，就说明宝宝对蛋白类食物消化吸收有障碍，这时家长要减少含蛋白质食物的摄入。

如何应对消化不良？

1、给宝宝少食多餐，减轻肠道负担

2、酵素益生菌给宝宝调理肠道环境

3、给宝宝做腹部按摩

4种食物消化不良时不可食用

1、胀气不消化的食物

应适当控制宝宝土豆、洋葱、干豆类、薯类和甜食的摄入量，以防影响胃的消化，从而使症状加重。

2、过冷或过烫的食物

食入冰淇淋、冰镇饮料、冰咖啡、酒类，以及刚从冰箱中拿出的过冷食物之后，就会导致胃黏膜血管收缩，而过烫的食物或汤水则会刺激或者烫伤胃黏膜，这两种情况都会对宝宝的消化吸收造成不利影响

3、坚硬油腻的食物

坚硬油腻食物更不容易消化，食用后也会加重病情，消化不良的宝宝应忌食。