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韩语百科指尖的健康教你怎么改善消化

来源：腹痛消化不良时间：2017-7-21

沪江韩语

导读：韩语君养生课堂开课啦！手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。下面跟着小编一起看看通过手指操怎么摆脱疼痛。

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STEP1手掌中央对应的是赌气，按压肚脐中心向小拇指方向缓慢推移，配合呼吸。

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STEP2如果想治疗胃和肝脏均匀指压手掌，感觉高兴舒服的地方，边吐气边按压。