慢性胃肠炎饮食得清淡，对身体是有好处的

随着工作压力的加大和生活节奏的加快，很多人会偶尔感到胃肠不适。有些时候这些症状可能是饮食不当或不良情绪造成的暂时症状，稍事调整就会有所好转，之后也不会复发，这说明我们的胃黏膜并没有出现实质性的损伤。而有些时候胃肠问题却会突然严重甚至反复出现，严重影响我们的生活，这时候很可能已经患上了慢性胃肠炎症，进行胃肠镜检查时通常会发现一些实质性的黏膜炎症或损伤。

慢性胃肠炎都是在久而久之的饮食不注意，再加上平时的不注意肠胃保护上面造成的，治疗优先选择药物治疗，比如舒·消·茶，可健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，对于胃胀胃痛，大便不调，腹胀腹痛，小便坠涨，肠胃不适效果很好，从根本上解决问题。网上可找得到。很多人的慢性胃炎，还需要用药护理，还需要通过一些饮食方面的注意事项来进行调整，在平时的饮食方面需要注意，尽量的少吃一些糖分含量比较高的，注意不抽烟不喝酒，饮食得清淡，对身体是有好处的。

慢性胃肠炎哪些食物不能吃——

1、生花生米：生花生米中富含脂肪和蛋白质,如食用没有经过高温处理的生花生米,体内的消化酶对花生米难以产生作用,慢性胃炎患者消化能力本来就弱,这样一来会引起严重的消化不良,致使病情加重。

2、酸性饮料：有慢性胃炎的人如果饮用酸性饮料,会刺激食道,被刺激的部位会变得红肿。尤其是早晨空腹时如果喝下一杯橘子汁,会大大提高肠胃里面的酸性,对病情的康复不利。

3、生大蒜、洋葱、韭菜：它们富含多种营养素,对人体的益处很多,但是食用后也易引起肠胃不适,导致腹胀、腹痛等症状发生。

4、冰淇淋、冰饮：生冷寒凉的食物吃多了会影响消化系统的正常运转,很容易损伤脾胃,导致食物难以消化。而且吃完后会导致食欲下降,甚至引起腹胀、腹痛。

5、油炸食物：油炸类食物都是高油脂和高脂肪的,这两种物质在胃里堆积过多就容易引发疾病。并且,油脂在高温中会产生难以消化的丙烯酸。

赞赏

长按







































郑华国
白瘕风能治疗吗

转载请注明：http://www.pingguoxiu.net/lrxhbl/1516.html