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秋季常见口腔疾病的饮食禁忌

来源：腹痛消化不良时间：2017-12-1

口腔疾病易在秋季复发。中医认为，口腔疾病与胃火炽盛、气滞血瘀、温热蕴结等有关。秋天气候干燥，“燥邪”可引起人体生理的微妙变化，使机体抵抗能力下降，又会加重口腔溃疡的发作。因此，秋天须防口腔溃疡多发。

下面介绍几种最常见的口腔疾病

及其食疗方法

龋齿

在口腔疾病中最常见的当属龋齿了。

防治方法：要定期进行口腔检查，并及时矫正龋齿，还可以选取各种氟保健品，尤其是科学地使用氟化牙膏，它对龋齿的防治效果最好。不吃或少吃含糖分过高的食物，不喝或少喝含糖分过高的饮料，喝完饮料后马上漱口。

口腔异味

口腔异味的原因有很多，

会给我们的生活带来许多烦恼。

防治方法：加强口腔清洁，防止细菌在口腔内滋生，更重要的是通过调理身体环境，补充适量的维生素，尤其是维生素C来预防和及时治疗口腔疾病。只有这样，才能从根本上杜绝引发口腔异味的根源。

牙痛

牙痛是一种常见疾病，通常表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。

牙痛大多是由牙龈炎、牙周炎、

龋齿或折裂牙导致牙髓感染而引起的。

防治方法：注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙及时治疗，睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。多吃清胃火及清肝火的食物，忌酒及易导致上火的食品，也不吃过硬的食物，并少吃过酸、过冷、过热食物。

牙龈出血

发炎的牙根呈深红色、水肿、触之易出血，

其原因有很多，如牙石的刺激、

选择和使用的牙刷不正确等。

防治方法：应及时清除结石，选用新型保健牙刷，并采用竖刷法。还要经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。

饮食小贴士

食物相宜：红葡萄酒＋谷物蔬菜

吃各类谷物、蔬菜，并适量饮用红葡萄酒可以防止肠癌。

食物相克：核桃＋豆腐

豆腐与核桃同食可致腹胀、腹痛、消化不良。