消化不良,就来艾灸下脘穴,5分钟见效

北京白癜风最好的医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4272326.html
1

　　下脘穴归属任脉，有治疗腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良等作用。下脘穴的位置：上腹部，前正中线上，脐中上2寸，详见本文图解下脘穴的准确位置图及穴位疗法。

2

　　怎么找下脘穴的准确位置图 　　1．取仰卧位，在上腹部，将神阙与胸剑结合点连线进行4等分，在连线的下1/4与3/4交点处，按压有酸胀感。 　　2．取仰卧位，在上腹部，前正中线上，从肚脐向上量2寸处，按压有酸胀感。

3

　　 　　脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿等。 　　配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴（针灸并用）治急性菌痢。 　　配上脘、中脘、胃俞、足三里，适用于胃下垂。

　　下脘穴的作用： 　　健脾和胃，消积化滞。穴属脾会，脾恶湿、喜升，由于六腑气寒，脾的运化功能失常，气阻不畅，必然会影响到小肠的泌别清浊功能，从而导致泄痢、腹内肠鸣，食物难以消化而出现食积、腹胀等疾患。故除主胃部疾病外，更偏重于缓解小肠、脾不运化所导致的各种疾病。如脘痛、腹胀、食谷不化、肠鸣、泄泻、日渐消瘦、呕吐、呃逆、胃下垂、痞块、虚肿、尿血等。

5

　　按摩下脘穴的功效：下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果下脘穴位出了毛病，很容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积，就会显得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴，就可以让食物彻底消化，塑造迷人身材。

6

　　消化不良，就来艾灸下脘穴 　　艾灸下脘穴的方法： 　　找到下脘穴所在的位置，以下脘穴为中心，在其周围一圈的位置贴上3-5粒姜艾斗，艾灸1-2遍，每天可艾灸1-2次。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.pingguoxiu.net/ftxhbl/6162.html