每晚泡脚水里面撒一把,半个月湿气全无,肚

　　在中医中，脾是脾。中国人应该吃全谷物。如今，肉是主流。许多人觉得他们在不吃肉的情况下赔钱。从长远来看，脾是脾，脾是运水。湿，脾受伤，水不能完全运输，并积聚在体内。

　　因此，没有大便意味着脾脏，这意味着体内有湿气。在致病风，寒，热，湿，燥，火，中医最怕湿。

　　体重为湿气的人体内会出现以下症状：

　　1，疲倦和疲倦的睡眠会让人恢复精神，但每天早上起床后，感觉疲倦，头晕，精神不起，那就意味着你有湿气。

　　2，关节疼痛伴随着天气的变化，特别是在雨雪天之前，会发现关节疼痛和四肢疼痛，屈伸等症状。然后它意味着身体中的湿气已经侵蚀到关节。

　　3，食欲下降到吃的程度，但感到胸闷，腹胀，食欲不振，经常感觉嘴里没有异味，那你就要警惕。因为湿气困扰了脾脏。

　　4，舌苔厚而油腻“舌头为幼苗的心脏，也为脾外侯”，如果你发现你的舌头在早上厚而厚，它看起来又湿又湿，那就意味着你的身体很冷；如果舌头粗糙或非常厚，黄色和油腻，这意味着你的身体是炎热和潮湿的。

　　5，大便不形成有人发现，上厕所后大便总是卡在马桶上，很难冲下来。实际上，这是湿的表现，因为湿气有一个粘性。

　　每天晚上在水中洒脚，湿气半个月，肚子平坦，腰部很薄。

　　新鲜的艾草脚

　　艾草是纯阳。当你泡脚时，在水中放一些艾草叶，这样脚可以有效地去除体内的湿气寒冷，因为艾草具有通过经络，温暖和激活血液的效果。同时，艾叶还具有消炎和杀菌作用，对于有脚癣的朋友也很有帮助！

　　艾蒿（Artemisiaargyi）是一种天然潮湿的植物，其湿润效果非常明显。

　　红色的花脚

　　用法：在药房买一两朵红花，分成10份。取出其中一个，将其放入纱布中，用清水煮沸。然后加一匙盐。烹饪后，将水倒入锅中。

　　先先吸一下脚，然后等脚浸泡后温度要适中，可以促进血瘀，治疗背部疼痛。（足浴中的水必须在踝骨上方）。

　　红花，别名草红花。它具有特殊的香气和苦味。最好使用长花，鲜红色和优质。红花是辛辣，温暖，心脏，肝脏。它香气扑鼻，具有促进血液循环，缓解进入血液后疼痛的作用。主要可治疗痛经，闭经，产后血晕，腹痛，胸痛，血瘀，关节痛，中风痰，暗紫斑等。

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